适当运动关节可以治疗强直性脊柱炎

　　强直性脊柱炎适当摇动关节是非常重要的，这就要求强直性脊柱炎必须掌握摇动关节的技巧，为了防止关节脱位，众所周知，强直性脊柱炎患者中极有可能出现关节畸形，而适当的运动就可以很好。

　　强直性脊柱炎适当摇动关节是非常重要的，这就要求强直性脊柱炎必须掌握摇动关节的技巧，为了防止关节脱位，众所周知，强直性脊柱炎患者中很可能出现关节畸形，而适当的摇动键可以很好的防止畸形的发生。

　　强直性脊柱炎除了关节频繁晃动外，适当推背、穴位按摩，对于强直性脊柱炎患者来说也是非常重要的。

　　1取穴按摩：可根据症状进行取穴按摩。例如，用手指按压膀胱两侧，以及臀部的旋转、侧方和活动点，可以减轻脊柱和髋部的僵硬和僵硬。取风池及颈椎两侧至肩部，以缓解颈部及肩部肌肉痉挛。

　　2推背：患者处于俯卧位，拇指推动或手指摩擦脊柱两侧。从上到下反复推揉数次，使患者感到酸胀，每次10分钟。其作用是缓解椎间关节和脊柱及肋关节软组织的痉挛，促进血液循环，从而减轻疼痛。

　　强直性脊柱炎早期适当活动，可减轻脊柱、关节畸形程度。每天进行两次脊椎和髋关节屈曲和伸展运动，每次活动量限制在第二天不会导致关节症状加重。水疗、超短波等理疗方法可缓解肌肉痉挛，改善血液循环，具有抗炎镇痛作用。

　　强直性脊柱炎应注意预防感染。由于胸部受累，容易发生肺部感染，应鼓励强直性脊柱炎患者，每天进行扩胸运动，深呼吸。日常生活不能自理的病人，应翻身拍背，鼓励咳嗽。同时，注意营养，增强机体抵抗力。当眼部色素膜炎较复杂时，应定期冲洗残留在眼内的分泌物，以保持结膜囊清洁。眼睛不应遮盖，以免感染。