风湿患者为什么总是容易疲劳

　　“易疲劳”是风湿病的常见症状，是判断风湿病的指标之一。风湿性疾病包括干燥综合征、类风湿性关节炎、红斑狼疮、纤维肌痛综合征和风湿性多肌痛。一般来说，风湿病患者会出现疲劳症状。以下是日常生活中要记住的五件事。

　　疲劳症状加重

　　疲劳症状的加重是判断风湿活动性的指标之一。风湿性身体疲劳也可能与低热、尿泡沫增多、关节肿胀、疼痛和皮疹有关。因此，一旦风湿性疾病患者感到疲劳加重，应尽快去医院检查相应指标，以进一步判断病情是否恶化。

　　贫血和白细胞减少

　　目前有很多干燥综合征和类风湿关节炎患者出现异常疲劳症状，经检测发现贫血或白细胞增多，主要是由于疾病长期控制不力，存在抗血细胞抗体，当然也可能与使用免疫抑制剂有关。

　　缺钙低钾

　　缺钙或低钾血症可表现为背部和膝盖无力、无力和压痛。风湿病患者缺钙的原因很多，包括慢性和慢性炎症、激素副作用、长期饮食不良等。风湿病在绝经后容易缺钙的妇女中更为常见。然而，干燥综合征患者可能发生肾小管酸中毒，导致低钾血症。低钾血症不仅会导致疲劳，还会引起腹胀、不愿进食和心跳不规则等症状。此外，使用激素和利尿剂以及不良的饮食习惯会导致低钾血症。

　　服用免疫抑制剂

　　风湿病患者经常服用免疫抑制剂来控制病情。常见的药物包括环磷酰胺、硫唑嘌呤和甲氨蝶呤，它们会削弱人体免疫系统，导致疲劳和感冒症状。

　　改变你的生活方式

　　常识性的健康模式有助于减少疲劳。即使你吃了健康的饮食，保持健康的饮食有助于减少疲劳。很多人的维生素D水平很低，所以要确保你摄入的维生素D水平保持在正常范围内。有规律的运动，如散步、游泳、散步、游泳，做任何你能做的运动，运动可以消除疲劳，而良好的睡眠，疲劳如何随着时间的推移而变化。