饮酒和嘌呤饮食、运动后损伤是急性痛风发作的常见诱因,这可能与很多运动爱好者的坏习惯有关,这部分患者运动结束后经常聚集三五个朋友,喝酒,卷酒,吃嘌呤饮食因此,运动后戒除大吃大喝的习惯很重要。
治疗和调整。
目前针对痛风性关节炎还没有根治的方法,但是给予及时、有效的早期治疗、控制血尿酸水平可以有效减少痛风发作。痛风性关节炎的急性发作应迅速控制急性关节炎的症状,制动休息,提高患肢,局部冷却有助于减少滑膜渗透量,缓解关节痛,一般建议缓解关节痛2~3天后恢复运动。
1.一般治疗。
平时避免过度运动和损伤。
饮食控制:低嘌呤饮食,严格禁酒,特别是啤酒,多吃碱性食物:油菜、白菜、胡萝卜和瓜类等。
控制尿酸水平:间歇服用降尿酸药物控制尿酸水平。
避免使用抑制尿酸排泄的药物:呋塞米、阿司匹林、维生素B1、B12、青霉素等。
积极治疗高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病等痛风相关疾病
间歇性适当运动,控制体重。
2.急性期治疗。
·提前用消炎镇痛药治疗。
急性发作期间多休息,必要时病关节适当刹车。
多喝水,低嘌呤饮食,禁烟,高嘌呤饮食。
3.禁用降尿酸和影响排尿酸的药物。
这些药物不仅没有抗炎止痛治疗急性关节炎的作用,而且由于血液中尿酸水平突然下降,促使关节内痛风石表面溶解,原尿酸盐结晶脱落,形成不溶性结晶加重炎症反应,或引起转移性痛风发作,因此关节炎急性期禁止尿酸排泄和抑制尿酸生成的药物。