东莞白殿医院提醒，夏天使用空调务必小心4点

   　东莞白殿医院提醒，夏天使用空调务必小心4点：随着气温的逐步升高，人们使用空调的时间越来越长。

　　空调的确给我们的生活送来了凉爽和舒适，可如果使用不当，空调也会带来各种各样的健康隐患。所以在今天的文章里，我们就来聊一聊使用空调时的几个注意事项，以帮助大家远离“空调病”，避免对病情造成不良影响。

　　一、请勿在出汗的时候吹空调

　　当出汗的时候，毛孔会张开。如果贪图凉爽，立即到空调前去吹冷风，寒气就会侵入我们的身体，导致头痛、风寒感冒等后果。为了保障身体健康，我们应该将汗水擦干，并等到身体的温度恢复正常之后再使用空调。

　　二、空调温度切忌过低

　　有很多朋友喜欢在天气热的时候把空调的温度调低至十几度，以获得更凉爽的体验。但这样做不仅会导致身体着凉，还会消耗掉大量的能源，不利于的地球环境保护。所以我们应该将空调制冷的温度调节到公认的最适宜的温度——26℃。

　　三、避免直接面对出风口

　　很多的空调病都是被冷气日积月累地“吹”出来的。所以在安装空调的时候，一定要避免空调的出风口正对着自己经常活动的区域。如果室内条件不允许，没法将空调放置到一个妥善的位置，我们也可以选择一些方法来弥补。比如让出风口不断地上下扫动，以避免冷风持续吹到同一个位置，再比如可以在空调出风口安装挡板，改变冷风的走向等等。

　　四、注意给皮肤补水保湿

　　由于空调是通过抽取室内的热空气来制冷，所以室内空气中的水分也会被一并带走，因此房间变得极其干燥，这时就需要我们采取一些补救措施，比如在使用空调的时候同时使用加湿器，再比如经常喝水使身体始终保持充盈的水分。皮肤缺水会导致瘙痒等情况的发生，不利于我们护理皮肤，可能会影响到白癜风病情的发展。因此，在使用空调的时候，我们一定要注意从内外两方面对皮肤进行补水保湿。

　　东莞白殿医院提醒，夏天使用空调务必小心4点：读完今天的文章，相信大家对于空调的使用方法已经有了一个新的认识。关于空调，你还知道哪些“冷知识”想要与所有人分享吗?欢迎与我们互动交流。同时，也希望大家能够把今天的文章分享给那些爱吹空调的患者朋友，也许能够帮助他们安稳地度过这段炎热的时节，远离“空调病”的困扰。