白友夏季饮茶，一定要注意这几件事

　　东莞白癜风医院，白友夏季饮茶，一定要注意这几件事：中国是茶文化的发源地，中国人对茶的热爱也是出了名的。很多患者朋友都非常喜欢喝茶，可一想到自己病情，心里又有一点犯嘀咕：“经常喝茶会不会对病情有什么影响呢?”在今天的文章里，我们就来聊一聊这个话题。

　　1、适量饮茶有益健康

　　经常喝茶有益于身体健康，这一点是毋庸置疑的。首先，茶叶中普遍含有大量的微量元素和矿物质，不仅能够补充我们身体所需的必备营养素，还能够对病情恢复有所帮助。其次，茶叶中所含有鞣酸和各种生物碱可以起到清洁口腔的功效，有助于我们保持口气清新，降低各种口腔疾病的发病几率。最后，在夏天喝茶还有消暑降温的作用。看到这一点，有些不经常喝茶的朋友可能就会问了，茶水明明那么热，怎么还能用来消暑降温呢?其实，当我们喝完一杯温热的茶水，额头就会微微发汗。在这个过程中，身体中的暑气就被散发了出去，人就会自然而然地感到清爽。

　　2、饮茶的注意事项

　　1、睡前不适合大量饮茶茶叶普遍有提神醒脑的功效，容易导致难以入睡。而且当我们喝下了过多的茶水，还会导致夜尿频多，进一步影响睡眠质量。2、不宜空腹喝茶茶叶中含有***等生物碱，空腹喝茶容易使肠道对***的吸收过多，从而使人产生心慌、头昏、手脚无力的症状。3、用餐前后避免饮茶在用餐饭前后的半个小时内都不适合饮茶。因为大量的茶水会冲淡胃液，影响食物消化。而且因为茶水中含有草酸，会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。4、不要用茶水送服药物很多朋友在吃药的时候，喜欢随手拿起茶杯，用茶水来送服药物，其实这种做法是存在一些健康隐患的。茶水中的化学成分五花八门，很容易就会和药物中的某些成分产生化学反应，从而催生出一些难以预测的不良后果。

　　3、茶叶的“黑白名单”

　　红榜说完了喝茶好处和注意事项，接下来，我们要来了解一下白癜风患者额外需要注意的问题。由于白癜风病情的特殊性，我们需要对一些维生素C含量较高的茶类保持警惕，比如绿茶和各类以水果为主要原料制成的茶品。虽然维生素C会在70℃到80℃的温度条件下被破坏，但是如果长期饮用绿茶或者水果茶，还是会在无形之中增加我们的维生素C摄入量。所以，为了更好地控制病情的发展，我们在平时最好还是多喝红茶、黑茶这种维生素C含量较低的发酵茶。

　　读完今天的文章，大家有没有了解到喝茶的“正确姿态”呢?你是否还有其他的喝茶心得想和所有人分享吗?欢迎与我们互动交流。同时，我们也希望大家能够把这篇文章分享给那些爱喝茶的患者朋友，也许能够对他们有所帮助。