早僵是类风湿性关节炎的一种症状表现,我们正常人的关节,无论什么时候收放自如,都不会出现僵硬和握紧的感觉,但是晨僵的病人呢?其一,晨起时会出现手指关节活动不利,关节发皱,甚至握不住的现象,称为晨僵。
而类风湿关节炎病人除晨僵外,关节也会有肿胀、疼痛,尤其是近端指间关节、掌指关节、腕关节的疼痛和肿胀,而且病情还经常反复发作。
所以,对于总是反复发作的类风湿关节炎大家应该怎样做才能减少此类问题的发生呢?杜爱华的忠告很有道理:
1、优化饮食结构。RA患者在日常生活中要加强营养,增强体质,比如饮食方面要足够的蛋白质和各种维生素的摄取,这样对病情的恢复也有很好的帮助。
2、平时注意多休息。对处于类风湿性关节炎急性期的病人来说,必须卧床休息,直到发热、关节肿痛及全身症状消失为止,切勿随意活动,以免加重病情。
3、合理运动。患有类风湿关节炎的病人在病情缓解后,要在医生的指导下积极进行患肢关节的功能锻炼,但要注意锻炼时要循序渐进、量力而行,不可过度锻炼。
4、注意保暖。RA患者在日常生活中要注意保护受累关节,避免受凉,受潮导致病情加重。
5、适当的物理治疗。对病情严重的病人可在专业医师的指导下进行蜡疗、红外治疗。没有条件的人,可以用热水袋局部热敷,一般20分钟左右,避免烫伤,有时还可以起到促进血液循环的作用,达到消炎、消肿、止痛。
6、不能自行服用药物。对于类风湿性关节炎,药物治疗不能自作主张的自行用药,因为治疗类风湿关节炎的药物有一定的副作用,滥用药会导致严重的不良后果。所以一定要在医生的指导下用药。
可能是这样。