如何判断是不是类风湿性关节炎

　　类风湿性关节炎是一种慢性疾病，其主要现象是关节疼痛、肿胀甚至畸形。具体症状主要包括以下几点。

　　第一点:四肢会僵硬。

　　尤其是膝关节僵硬，弯曲膝关节时，甚至会发出吱吱的声音，尤其是久坐起来的时候，但是随着活动时间的延长，关节僵硬会慢慢缓解。

　　第二点:关节肿胀。

　　关节肿胀的主要原因是患者关节周围软组织表面温度过高，导致弥漫性肿胀。

　　第三点:一定程度上导致患者体温升高。

　　类风湿性关节炎也属于体内炎症。众所周知，人体发热的主要原因之一是炎症，类风湿性关节炎也不例外。

　　第四点:可以使关节畸形。

　　类风湿性关节炎一旦发展到一定程度，就会导致患者关节畸形，大部分畸形出现在手指关节的弯曲处。

　　第五点:容易引起患者皮下结节。

　　医学研究表明，我国约有45%的关节炎患者有不同程度的严重皮下结节。

　　关于类风湿性关节炎的症状，我们主要分析以上五点。希望有这些情况的患者一定要及时去医院，而不是擅自买药可能会耽误病情，甚至对患者的健康造成更大的伤害。

　　如何缓解类风湿性关节炎带来的疼痛?

　　类风湿性关节炎会跟随患者一生，所以缓解患者的疼痛非常重要。具体有哪些方法?

　　第一点:控制类风湿性关节炎患者的体重。

　　控制体重的主要目的是减轻关节负担，从而缓解患者的疼痛。

　　第二点:健康的饮食习惯。

　　科学研究表明，食物的选择对类风湿性关节炎患者非常重要。医生建议类风湿性关节炎患者可以多吃素食，减少高脂肪热量的摄入，拒绝吃辛辣食物，以缓解类风湿性关节炎患者的病情。

　　三、适当的体育锻炼。

　　这里需要注意的是，类风湿性关节炎患者应尽量避免过度剧烈运动，在运动项目的选择上应更倾向于放松项目，并能适当进行负重运动，更有利于扩大肌肉张力，通过锻炼大腿肌肉减轻膝关节疼痛。

　　第四点:保持情绪稳定。

　　良好的情绪对任何疾病的治疗都是的，情绪是缓解疼痛的前提。因此，对于类风湿性关节炎患者来说，稳定情绪也很重要，更有利于患者病情的改善。

　　第五点:注意防寒防湿。

　　防寒防湿对类风湿性关节炎患者至关重要。特别是下雨天，关节疼痛会更明显。这时候建议患者可以做好关节部位的保护工作，选择多穿衣服或者戴护膝，尽量远离风口，避免患者关节的二次伤害。