得了风湿病在饮食方面应该注意些什么

　　风湿是生活中常见的一类疾病，主要侵犯患者的关节.软骨.肌肉.血管等组织，病程迁延，治疗也有一定局限性，长期不治疗或病情加重，都会导致关节畸形，很影响患者生活质量。患有风湿病的人要及时服用抗风湿药，还要看病人的具体情况。

　　只有这样可以更好地控制病情，缓解症状，避免病情恶化。那么在生活中，风湿病患者最好不要吃哪些食物？

　　1、不适合吃寒性食物。

　　风湿病人在服用抗风湿药期间，很容易出现肠胃不适.消化不良等症状，主要是由于药物的副作用。因此在服用药物的时候，应该尽量少吃雪梨.寒凉的食物，比如莲藕、苦瓜、绿豆、西红柿等，可以防止加重胃肠负担，导致肠胃不适。

　　试着别喝酒.喝咖啡。

　　人生如饮酒过多，或喝浓茶.喝咖啡等饮料，都有可能使风湿病病人的病情恶化，因此关节不舒服的病人要戒酒，少喝刺激性饮料。

　　3、不吃油腻的食物，最好是清淡的食物。

　　若食用油脂过多的油炸食品，如油炸食品，或高糖饮食，不仅会导致肥胖，还会因体重增加而加重骨关节的负担。与此同时，高胆固醇食物在体内代谢，会产生多种炎症物质，可诱发或加重关节肿痛症状。患风湿的人应该少吃油腻的食物，饮食方面要清淡可口，多吃一些蔬菜和水果。

　　另外，对于风湿病患者应控制盐的摄入量，少吃含鞣酸较多的食物(如山楂、柿子等)，如对海产品过敏，也要避免食用。患上风湿病时一定要注意自己的身体状况，在饮食方面要注意注意个人卫生。还应注意以下两点：

　　1.注重营养平衡。

　　风湿病患者在饮食方面尽管有些禁忌食品，但也要注意饮食的全面均衡。推荐食用高钙、高蛋白、低脂肪、低糖的食物，既能确保营养平衡，又能补充人体对各种维生素和矿物质的需求，还能起到辅助调理的作用。

　　2.饮食方面注意因人而异。

　　风湿是一种自体免疫疾病，患者的症状和症状各不相同，在饮食方面也要注意个人卫生。日常生活中喜欢吃辛辣食物的人，在生病的时候应该尽量少吃葱、辣椒、蒜等辛辣香燥的食物。例如喜欢吃烤肉的人，就应该尽量少吃油腻的食物，选择炖煮等烹调方式。

　　上述简述风湿病的饮食治疗，日常生活中，患者应结合自身情况及经济情况，科学合理地调整膳食。风湿病人关节肿痛、晨僵等症状明显加重，此时不能单靠食疗药膳来解决，一定要尽早到相关医院就诊，防止病情发展，导致关节畸形、运动障碍。