类风湿性关节炎患者有哪些饮食禁忌

　　类风湿性关节炎(RA)主要表现为滑膜炎。年龄在40~60岁的人，任何年龄都可能发病。其主要的临床表现是手.足小节多关节.对称.侵袭性关节炎，进而导致关节畸形及功能丧失。

　　RA是一种慢性、系统性自体免疫系统疾病。因此饮食对于类风湿患者非常重要，因此在日常生活中必须合理饮食，尤其是熟悉类风湿性关节炎患者的饮食禁忌，对其治疗具有重要意义。

　　那么类风湿性关节炎患者有哪些饮食禁忌？

　　1.不要大鱼大肉。

　　这类食品由于肥甘厚味，容易生痰和湿。患有类风湿的病人可适当食用淡水鱼.精肉.羊肉.鸭肉.猪骨等，但烹调要清淡。

　　2.不吃海鲜。

　　患有类风湿关节炎的人不宜吃海鲜，如海鱼、海带、虾等。由于海产品中含有尿酸，人体吸收后会在关节内形成尿酸盐结晶，这会加重RA的症状，所以不能食用海产品。

　　3.少吃辣椒。

　　推荐类风湿病人不要吃刺激性食物。不只是辣椒，而是辣椒.芥末等。简单地说，人们不推荐食用刺激物。

　　4.不能吃生冷食物。

　　风湿性关节炎患者在饮食上应该尽量避免生冷的食物。例如冷饮，生食，或者冷饮料，但不包括一般的水果和蔬菜，会使病人病情恶化。

　　5.含有酪氨酸、***和色氨酸等的食物不宜多吃。

　　奶.花生.巧克力.干酪等食物易产生白三烯.乳酪氨酸激酶自身抗体和牛奶IgE抗体等，过敏导致关节炎加重症状.复发或恶化，类风湿病人应尽量少吃。

　　6.过酸.过咸.过甜的食物。

　　因为食用了这些食物，人体内的酸碱度就容易失去平衡，即使是正常的人也要小心避免，更别说类风湿。这是一个非常重要的问题，希望大家关注。另外，如果体内乳酸分泌过多，身体内的钙质.镁等就会被消耗，从而使病情更加严重。因此，为了健康，我希望大家可以多吃些清淡的食物。

　　7.喝一点酒、咖啡、茶等饮料。

　　少喝饮料如咖啡.茶等，注意避免被动吸烟，因为这些都会加剧关节炎的恶化。总而言之，类风湿性关节炎患者在日常生活中一定要遵守合理健康的饮食，尽量远离疾病的困扰。