老人得了痛风应该怎么办

　　老年人有痛风怎么办?痛风是一种不同年龄都可能发生的疾病，因此，当老人患上痛风之后，应该怎么做?

　　首先要避免食用高嘌呤的食物，老人患上痛风，主要是由于嘌呤代谢异常，因此一定要远离高嘌呤食品，如海鲜，啤酒花、动物内脏等，当然茶水也要尽量少喝，特别是浓茶，浓茶里面还含嘌呤很高，老年人经常饮酒也容易引起痛风发作。

　　二是要合理饮食，对于很多老年人来说，在饮食上比较随意，这是不可能的，老人平时要合理饮食，多吃水果蔬菜、蛋类等低嘌呤含量高的食物，如红萝卜、黄瓜、白菜、鸡蛋等等。但是，鸡蛋要尽可能多吃蛋清，少吃蛋黄，因为蛋黄含有大量的胆固醇，同时还含有一些嘌呤，所以在日常生活中要坚持合理的饮食，才能帮助缓解痛风。在这里建议老年人每天确保500克左右的水果和蔬菜。

　　第三，保持良好的心态，很多老年人一看到自己得了比较严重的疾病，就容易着急上火，这样反而会对病情不利，不但会影响治疗，甚至可能加重病情，所以不管是哪一种疾病，我们都要保持良好的心态，任何事情都不要急于求成，并配合积极的治疗，这样可以帮助自己远离疾病的危害。

　　第四，要慎用药物，痛风是一种慢性疾病，且发作频率不同。这种情况对于一些老人来说尿酸比较稳定，而且痛风已经很长时间没有发作了，就会自行停药，这是不能的，如果擅自停药，反而会导致尿酸出现波动，进而引发痛风发作，所以千万不要擅自停药。任何药物长期服用，都会对人体器官造成危害，因此，我们应该怎样服药，一定要遵照医嘱，在医生的指导下，才能正确地服用。

　　第五，定期检查，身体检查非常重要，只要我们定期体检，就可以了解疾病的情况，并根据病情做出相应的调整。因此不管是痛风老人，还是普通老人，都推荐每半年或一年进行一次体检。

　　那么这就是老人应该如何做到的内容。此外，还建议老年人在日常生活中要多锻炼，因为运动不仅可以促进体内尿酸的排出，还可以提高身体的耐力。日常生活中要多喝水，多喝水有利于排尿，这样对尿酸排出也有好处。