我觉得一个是情绪上,一 个生活习惯上,还有劳逸结合上,你比如情绪上,避免激动,也避免生气,因为情绪激动会加重肠胃的负担,其生气的时候,肠胃的蠕动就会有改变,所以情绪不要波动,情绪要平和。
另外心理要有一个正确的认识,因为这个病就是慢性病,是一个反复发作的过程 ,所以要保持良好的情绪,要积极配合医生去治疗。
这个病爆发跟什么有关系,跟情绪特有关系,有的时候暴怒,还有人紧张,过度的紧张, 突然就爆发了,我们都见过,就是属于爆发性的肠炎,跟他情绪激动,还有紧张、虑,影响交感神经,肠道缺血,缺血之后黏膜糜烂,就大便出血。我们见到一个,最多好像血色素达到4克,几天血就出那么多,正常男性是12克以上,小伙子,他都变成4克了,一下就吓坏了,没别的,就是因为紧张,血色素6克以下就要输血了, 他4克就是因为高度紧张,导致肠粘膜缺血了。这种病我认为首先要保持心情舒畅,心情舒畅有助于他的恢复和治疗。
第二个要生活规律,得这个病就一定要生活规律 ,早起或者是早睡等等,养成良好的习惯。
另外得了这个病,尽量避免剧烈的走动,因为走的太多太快,它会对肠道的蠕动增强,会反而加重病情, 因为有资料显示,快走会导致副交感神经兴奋,他排便的次数就会增加。另外尽量避免酗酒,还有辛辣,这些习惯,再有熬夜,长期的熬夜会影响人的免疫力, 这个都会引起这个疾病的加重,所以在生活上要注意这个。另外对于家属要注意什么呢?就是要知道怎么对这个病进行护理,比如说灌肠。灌肠的方法,灌肠是不是得体。病人要配合医生去积极的治疗,因为这个病是慢性的过程,所以一定要知道自己该怎么基本的护理要清楚,用药的时候,不要随便停药,也不要随便量,要和医生达成默契的共识,慢慢慢慢的把这病尽量的不让它发作。