强直患者做运动对病情的好转有什么帮助

　　强直患者做运动对病情的好转有什么帮助?强直性脊柱炎是一种以脊柱、椎间盘纤维环及其附近的结缔组织纤维化和骨化为主要病变部位的慢性炎性疾病。受骶髂关节的影响，导致脊柱强直和纤维化，导致眼睛、肺、肌肉和骨骼部位的不同程度的病变。

　　药物和运动联合治疗是治疗强直性脊柱炎的最佳策略，但在临床上，许多强直性患者忽视了运动治疗，认为运动治疗没有什么效果，这是一种错误的观点。事实上，运动治疗在减少强直性炎症反应、改善患者的脊柱和关节活动和功能、延缓疾病进展、预防脊柱畸形等方面发挥着重要作用。

　　研究表明，与只接受药物治疗的脊柱疼痛、僵硬、整体疾病活动较少、生活质量较高的患者相比，同时接受运动治疗的强直患者更为明显。因为运动本身可以减少身体的炎症反应，抑制炎症因子的释放。此外，坚持运动治疗的患者具有良好的整体依从性，较强的自我管理能力，可以更多地遵循医生的建议，进行标准化治疗。

　　生物制剂可以快速改善强直性患者的症状体征和脊柱关节功能，但也有一些患者在减少药物后，对生物制剂的疗效反应不佳或停药和反复发作。研究表明，联合运动治疗不仅可以提高生物制剂的疗效，而且可以在停药后保持生物制剂减量或疾病的稳定性。

　　如果病情控制不理想，强直性脊柱炎会导致患者全身慢性持续炎症，导致患者发生胰岛素抵抗、脂肪代谢紊乱、动脉粥样硬化等病理变化，导致肥胖、高脂血症、糖尿病等并发症。研究发现，运动后，骨骼肌细胞会通过增加肌炎效果的蛋白质多肽，通过增加肌肉纤维的生长，间接发挥抗炎效果，调节血糖和血脂代谢，减少慢性持续炎症对患者的损害。

　　事实上，锻炼可以避免强直和关节畸形，预防骨质疏松和肌肉萎缩，在强直患者的康复治疗中发挥着重要作用。建议强直患者尝试更多的胸部扩张运动、心肺功能运动、肌肉拉伸和其他运动，这些运动可以提高整体康复治疗的有效性。运动后产生的啡肽也可以改善强直性患者的焦虑、抑郁和生活质量。

　　患者应选择合适的运动方式和强度，避免过度拉伸、旋转躯干、脊柱和关节过度活动，结合自身病情和身体状况，避免过度拉伸、旋转躯干、脊柱和关节活动，甚至引起骨折、肌肉劳损。