做好这件事,肾结石5年发病率降低40%
国内一家医院做了一个实验,对120名肾结石患者进行「健康教育」,结果五年后,
接受教育组,患者结石复发率为10%;
不受教育组,患者结石复发率为50%。
通过健康教育,肾结石患者的复发率下降了40%。事实上,肾结石的术后复发率是比较高的,因此这样的结果是相当令人惊喜的。
那么您一定好奇,是怎样的健康教育能起到这么大的作用呢?
1大量饮水
增加尿量稀释尿液,降低钙离子和草酸盐的浓度,减少尿液晶体沉积,避免形成草酸钙结石,大量饮水对所有成分的尿石都有防治作用。尿量少于1200 ml/天时,尿石生长的危险性明显增大。保 证饮水量在2000~4000ml/天,维持尿量在2000 ml/天以上。大量饮水可稀释尿液,防止尿液结晶形成,延缓结石增长速度,结石患者在饮水后多活动(如跳跃运动等)易于小结石的排出。
2解除感染
细菌、坏死组织、脓块等均可成为结石的核心,尤其与磷酸镁铵和硫酸钙结合的形成有关。尽早解除感染等因素,可减少结石形成。
3饮食控制
结石患者在取石之后,可根据自身结石的成分分析,更有针对性的调节自身饮食。如草酸钙结石患者可以减低草酸类食物的摄入,避免结石二次复发。
4药物预防
通过一些药物的控制,来让尿液恢复到不易形成结石的状态。
5预防肾脱钙
肾结石伴甲状旁腺功能亢进者,必须手术摘除腺瘤或增生组织。鼓励长期卧床患者进行功能锻炼,防止骨脱钙,减少尿钙含量。
6定期复诊
定期做尿液检测、x线或B超检查,观察有无复发及残余结石。平时在尿液中发现尿液结晶,要做到清除结晶。若出现剧烈肾绞痛、恶心、呕吐、寒战、高热、血尿等症状,及时就诊。
南京龙蟠的结石医院是专业的结石专科医院,术后护理专业,值得信赖!