日常生活中怎样预防癫痫发作

 日常生活中 怎样预防癫痫（羊癫疯）发作？因为在生活中可诱发羊癫疯病的因素随处可见，而且羊癫疯病的发生往往又不分时间和场合，这对患者的身心的危害是很大的，所以预防羊癫疯的发作显得非常重要，那么，到底日常生活中 怎样预防癫痫发作？？下面请专家来为我们介绍。
    南京空军机关医院专家介绍说：引起羊癫疯发作的因素有很多，在日常生活中各个方面的因素都可能引起羊癫疯的发作，常见的有以下几种。
    1、饮食方面：会刺激神经的饮食要禁止，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高患者的神经兴奋度，从而诱发羊癫疯发作。
    2、生育方面：已婚羊癫疯患者，在过夫妻生活时切不可过度兴奋，要减少性生活次数和时间。另外，如果想要孩子，最好找专业医生指导，合理用药，因为很多治疗羊癫疯的药物都有副作用，会引起胎儿畸形，需要在医生的指导下服用副作用小的药物或是减少使用种类。
    3、工作学习方面：一般来讲，青少年羊癫疯患者有相当一部分是由这方面的原因造成的，如学习不好，来自家长、亲戚、老师等多方面的压力。所以，家长朋友要注意，不管您孩子的羊癫疯是否能控制，都不要给孩子过大的压力。
    4、运动锻炼方面：羊癫疯患者平时可以适当地进行些运动，但运动量一定要控制好，不宜过大，运动量过大会使人换气过度，这是羊癫疯发作常见的诱因之一，也是确诊羊癫疯所要做的检测之一。
    专家温馨提示：引起癫痫发作的因素有很多，所以做好平时的预防和治疗时很重要的，羊癫疯患者一旦确诊，应及时治疗，以免羊癫疯发作带来意想不到的危害。