治疗神经症的有效方案

　　神经症又称神经官能症，是一种常见的精神疾病。由各种躯体疾病和各种物质（成瘾物质、某些药物或毒物）引起的继发性精神障碍，以及尚不知道的原因原发性精神障碍。如何治疗神经症呢?针对这些问题，下面一起来看看专家的介绍吧！
　　
　　一、适时进行心理调节　当自己心情不好的时候，可以挑一些自己喜欢做的事情来转移不良情绪对你造成的干扰，也可以找亲密的朋友、亲人交谈，平时多看一些报纸、书、电视等，到户外参加一些体育锻炼，分散精神也不错。
　　
　　二、药物缓解神经症
　　
　　①过度换气患者可辅导其采用腹式呼吸松弛疗法；②焦虑症状较明显患者可选用各种安定类制剂，三环类抗抑郁药多虑平、百优解等；③失眠严重患者酌情使用***或佐匹克隆；绝经期妇女可以短阶段使用雌激素替代治疗；④对有心率加快或高动力循环状态症状者，可给予受体阻滞剂。
　　
　　三、心脏神经官能症的预后治疗　心脏神经官能症大多不是心脏器质性疾病，只要积极治疗一般都能恢复，预后良好，但长期症状严重的患者可明显影响正常生活和工作。
　　
　　专家表示，对于神经官能症的治疗，建议以心理治疗为主，可以辅助一些药物治疗，日常一定要养成良好的习惯、培养健康的人格，以此来抵御神经官能症的反复发作。