腱鞘炎该如何防治

    腱鞘炎该如何防治?在生活中,相信大家对腱鞘炎一定不是很陌生吧,没错,腱鞘炎就是我们平常所说的妈妈手、游戏手、响指手,它是临床上常见一种手外科疾病,多发于中老年女性人群,这是因为女主家,在家的时候会经常的洗衣、做饭,造成关节长期重复劳损从而引起腱鞘炎,强调,面对腱鞘炎做好防治措施很重要,那么,腱鞘炎该如何防治呢?下面我们来了解下.

    【腱鞘炎的防治措施】

    1、长期办公人员要采用正确的工作姿势,尽量让手腕能触及实物,避免悬空状态.

    2、工作时间要适宜,每隔一段时间可以搓搓手指和手腕,放松下手腕肌肉.

    3、避免在寒冬季节使用冷水清洗物品,防止手部受寒.

    4、在进行家务劳动时,注意手指、手腕的正确姿势,不要提取过重的物品,减轻手指与手腕的应用作用.

    【腱鞘炎的症状】

    1.患者屈指不便,尤以早晨为明显,但活动几下即见有好转.

    2.局部有压痛和硬结.

    3.严重时可产生弹响,患指屈而难伸或伸而不能屈.

    4.在桡骨茎突处有疼痛、压痛和局部性肿胀,有时可触及硬块.

    7.指活动困难,以早晨较为明显,偶尔有弹响.

    【腱鞘炎的治疗】

    1.患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右,特别要减少引起疾病的手工劳动.局部封闭治疗,可使早期腱鞘炎得到缓解,每周封闭一次.上述方法治疗无效或反复发作时,应做腱鞘切开术,术后应早期做屈伸手指活动,防止肌腱粘连.术后1个月内免手工劳动.

    2.早期减轻手指的活动,使局部得到休息;推拿、针灸有一定疗效;对病程较长,反复发作,上述疗法无效者,可切开狭窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再挤压肌腱,能达到的目的.

    腱鞘炎该如何防治?通过阅读上文,大家应该有所了解了吧,希望大家多加注意.腱鞘炎的发生在于患病部位长期摩擦引起的,因此,为了更好的避免疾病的发生,我们应该尽量减少腱鞘炎易发部位的活动,平时没事可以做做保健措施,增强身体机能,可以有效的减少疾病发生的概率,衷心的祝愿大家身体健康!