腰肌劳损症状特点是什么

　　腰肌劳损症状特点是什么?腰肌劳损是骨科疾病中比较常见的一种,很多人认为腰肌劳损都是由劳累所造成的,通过休息以后就会没事的.其实,腰肌劳损并不像大家想的那样简单,该病是指发生在腰部肌肉以及腰肌附着点筋膜甚至骨膜的慢性损伤性炎症,患有该病会严重的影响患者的正常生活及工作,对此,我们应该充分的了解疾病的症状,做好及时的发现,及时的治疗,更好的保障自身的健康,那么,腰肌劳损症状特点是什么呢?如何预防及治疗?我们来了解下.

　　腰肌劳损症状特点是什么?具体解析如下:

　　1、起病隐匿,反复发作:腰肌劳损引起的腰痛常起病隐匿,开始时疼痛程度较轻,休息后便可缓解,反复发作后,随着病情的发展,疼痛逐渐加剧.

　　2、捶按可缓解不适症状:慢性腰肌劳损患者常喜双手锤击按摩疼痛部位,可减轻疼痛症状.

　　3、疼痛性质为酸胀痛:腰肌劳损引起的腰痛多为酸胀痛,部分患者表现为隐痛或伴有沉重感.

　　4、劳累或卧床过久都可引起疼痛:劳累后腰痛加剧,休息后缓解;卧床过久也可引起腰部疼痛不适,稍事活动后症状减轻,劳累后再次加剧.

　　5、腰部活动受限:腰部活动时常有牵掣感,弯腰工作困难,弯腰时间稍久疼痛就会加剧.急性发作时,可有明显的肌痉挛,甚至出现腰脊柱侧突或后突,下肢牵掣作痛.

　　6、腰部乏力:由于腰部乏力,稍有不慎即有"扭伤感",症状随之加重,并伴有腰活动障碍.临床检查腰部肌肉松软、无力,无明显压痛.

　　【腰肌劳损的预防措施】

　　1、防止潮湿,寒冷受凉.不要随意睡在潮湿的地方.根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体.天冷时可用电热毯或睡热炕头.

　　2、体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动.

　　3、纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低等等.

　　4、防止过劳,人就像一台机器一样,过度的运转或超负荷的使用,必然会导致某些部件或整个机器的损害.腰部作为人体运动的中心,过度劳累,必然造成损伤而出现腰痛,因此,在各项工作或劳动中注意有劳有逸.

　　5、注意减肥,控制体重,身体过于肥胖,必然给腰部带来额外负担,特别是中年人和妇女产后,都是易于发胖的时期,节制饮食,加强锻炼是必要的.

　　【腰肌劳损的治疗】

　　1.封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5%~1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭,效果良好.

　　2.物理治疗:在医生指导下,选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果.目前存在较多的理疗方式,包括电磁、超声波、红外线、激光等,通过声、光、电、热等作用于人体,起到疏筋活络的作用.

　　3.手术治疗:对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗.

　　腰肌劳损症状特点是什么呢?如何预防及治疗?关于这些问题,上文已经简单的分析了,希望对大家有所帮助,也提醒大家应该生活中多加注意,积极的做好防护措施,避免疾病的发生,更好的保障自身的健康.