阳痿发生会有哪些因素导致呢

　　一直以来，阳痿都是男性不愿意面对的一种疾病，但是由于这一疾病的引发是会有很大的影响，所以在生活中，很多的男性都会对此有所关注，而对于这样的一种疾病，其实在生活中是会有很多的因素会引发的，所以建议要引起注意了。那么，下面我们一起来了解一下。

　　阳痿发生会有哪些因素导致呢?

　　1、经常酗酒：男性就要对于自身的健康多加注意了，然而要知道酒精对神经系统的影响是很大的，人体大脑会有短暂的兴奋，而酒后进行性行为，男性情绪会比较激动，造成性行为偏差，遭到配偶的冷言冷语，种下阳痿早泄的种子。

　　2、手淫：针对自身的一些不好的习惯，就要尽快进行改善了。手淫会使全身的血液循环加快，容易引起阴茎充血，加重前列腺的负担，而且还会影响到阴茎的神经传导，从而易诱发阳痿。

　　3、吸烟：对于吸烟，其实大家都清楚，是会对健康有所影响的。这是由于吸烟会阻碍到血液循环，而且会压制局部神经的控制，有一些男性就是因为常见抽烟，性功能越来越不好，演变成阳痿的悲剧。

　　4、久骑赛车：男性在生活中对于自身的健康问题，就要多加的注意了，而长期骑赛车的男人都知道，局部水平要高过正常水平。这样会导致血液逆行，影响到局部的正常规律，长期骑车的男性也会引起阳痿的情况。

　　防范男人阳痿需要注意哪些呢?

　　消除不良的心理因素：在生活中，对于性知识也要进行了解了，以免会使自身受到影响。而了解正确的性知识，性不是见不得人的，是人类的本能，不要因为一两次的表现不佳就忧心忡忡，并且诶女方也要关心、爱抚丈夫。并且在性生活的时候，思想要集中。

　　节制房事与手淫：在平时,对于自身的性生活也要多加注意,并对于自身的性生活也要多加关注了。然而男性过度的性生活或者频繁手淫会导致精神疲乏，是引发阳痿的重要原因。夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息可以有效的预防阳痿。

　　提高身体素质：在生活中，需要可适当的参加体育锻炼，提高自身素质。需要多加关注了。因为若是男性身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　温馨提示：面对这一疾病，若是自身不小心患上了的话，那么，就应当要注意了，以免疾病会给自身造成很大的影响，而对于这一疾病，建议在日常生活中也要多加注意了。