耳鸣是一种常见的耳科疾病,它在没有任何外界刺激和异常声音的情况下,往往是听力减退的前兆。随着年龄的增长,耳鸣患者增多。但是请不要害怕,其实耳鸣的治疗很简单,小编特意咨询了,了解了治疗耳鸣的几个妙招,其中有一些中医治疗耳鸣的方法,希望对大家能有所帮助。
1、按耳法
坐下来,搓掌50次,趁着掌心发热紧按双侧耳门。重复6次,连续做2到3天,治疗时情绪也要淡然安静,才能奏效。
2、屏气方法
定息静坐,咬紧牙关,捏紧鼻孔,努力睁大眼睛,使气体进入耳朵,直到耳朵感觉隆隆的声音。一天几次,连做2~3天。
3、咬牙切齿的方法
耳鸣时紧咬牙齿。右边耳鸣,咬左边牙齿;左边耳鸣,咬右边牙齿;双耳都耳鸣,同时咬两侧牙齿。
4、鸣天鼓法
每天早上和睡前,如果双手搓热紧贴耳廓的两侧,手指并拢贴于头部或枕顶,食指叠在中指上,然后食指用力滑弹枕部或头,以听到鼓的声音为好,每次弹20 ~ 40下。
5、推摩耳根法
食指放在耳朵前面,拇指靠在耳朵上,从下往上摩擦耳朵,每次40~50下。推耳至耳朵,面部、头部会有发热的感觉。
以上便是小编为大家总结的有关治疗耳鸣的5种老中医治疗耳鸣的方法,相信大家对此已经有了一定的了解和认识,希望对大家的日常生活能有所帮助。有时候人们因为耳鸣感到不安,所以希望大家记住,在日常生活中,耳鸣患者要避免或减少噪音高的物体,多补充一些维生素,能有效地起到预防作用。
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