男性怎么预防前列腺炎复发

　　表示，得了前列腺炎的话，在男科疾病当中出现的几率是很大的，而且这还是属于泌尿外科的疾病的，这一疾病如果治疗的不好或者是因为自己不注意生活习惯等问题导致了的，所以男性同胞们对此要有一定的了解，将为您分享预防前列腺炎复发的小妙招。一起来看下文。

　　男性怎么预防前列腺炎复发

　　1、不要去久坐、熬夜：长时间的坐着，喜欢喜欢玩牌或者是打麻将的人，是一定要尤其的注意了。这些都是前列腺炎的引发因素之一。因为坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。

　　2、戒掉辛辣的吃食：辛的、辣的食物是可以扩张了血管的，这样的话还会让血管的渗透性也增加了，进而让本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。

　　3、合理的来安排性生活：有部分得了慢性的这类疾病的人，确诊了的话就认为是需要停止性生活了，其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。

　　4、注意保暖：要知道，睾丸对男性的作用是很大的，不过这个部位还是比较害怕热的，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天气转凉，人体交感神经兴奋性增强，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积。

　　5、戒烟、酒：调查的结果显示了，有抽烟习惯的人，得前列腺炎疾病的几率比不吸烟的人高出了1-2倍。这是因为，烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害。酒精的刺激，前列腺会发生局部毛细血管迅速扩张、充血。这时，“体态臃肿”的前列腺就会侵占尿道的空间，前列腺周围的神经也会受到压迫、牵制。

　　6、放松身心：对这类疾病的慢性病，我们是要有一个正确的认识，千万不要去轻信那些不负责任的夸大其辞的广告宣传，要知道慢性前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病，除了其症状影响生活质量外，其危害远没有一些广告上说得那么严重。不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱，甚至因此患上“抑郁症”或“焦虑症”，是非常不值得的。

　　温馨提示：以上就是对“男性怎么预防前列腺炎复发”的具体的介绍， 男性朋友们如果得了疾病的话，一定要注意上边的几点，这样才能积极的来预防这一病症，如果还是得了疾病的话，那么一定要积极的去治疗，千万不要拖延下去，已免出现了炎症等并发症的。