腰痛患者如何有效的护理

    腰痛患者如何有效的护理?腰痛不管是在成年人身上还是在儿童身上都会发病,而且在我们的生活当中,有很多不同的因素都会导致腰痛的病情.特别是很多疾病都会并发腰痛的症状,我们需要多加注意.腰疼是骨科中一种常见的症状,大家在平时是不是有这样的感觉,在搬重物是常常感觉到腰痛,或者是站久了也觉得腰痛,其实,这可能就是由于一些疾病引起的腰痛,那么,是什么因素引发腰痛的呢?腰痛患者如何有效的护理呢?我们来看看.

    【腰痛的原因】

    1、生殖器官疾病:女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右,还负担着怀孕、分娩等使命;有的妇女还经历流产、节育手术等.故生殖器官炎症的发病率较高,如输卵管炎、盆腔炎等.这些炎症容易并发腰痛,子宫后倾、后屈,也是女性腰痛的原因之一,子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患,都会引起压迫性牵连性腰痛.

    2、泌尿系统感染:由于女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛门,常有大肠杆菌寄生,加之女性生理方面的特点,尿道口污染的机会较多,若忽视卫生,则容易发生泌尿系感染.腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多,表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部.除泌尿系统感染外,泌尿系结石、结核等疾患,亦会引起腰痛.

    3、腰肌劳损:长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰痛.经常背重物,腰部负担过重,易发生脊椎侧弯,造成腰肌劳损而出现腰痛.

    4、受凉、创伤:患风湿、类风湿关节炎的妇女,多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭,导致脊椎长骨刺而诱发腰痛.若腰部曾扭伤,可能发展为椎间盘脱出,出现较重的腰痛,甚至影响脊椎的屈伸和转动.

    腰痛患者如何有效的护理?具体分析如下:

    1、在进行体力劳动的时候,要注意自己用力的方式,不可强力举重,不可负重久行,坐、卧、行走保持正确姿势,若需作腰部用力或弯曲的工作时,应定时做松弛腰部肌肉的体操.

    2、平时的生活、工作中应该避免风寒湿热的侵袭,改善阴冷潮湿的生活、工作环境,勿坐卧湿地,勿冒雨涉水,劳作汗出后及时擦拭身体,更换衣服,或饮姜汤水驱散风寒.注意避免跌、仆、闪、挫.

    3、针对"如何有效的护理腰痛"这一问题,可在专业医生的建议下适当食用、服用具有补肾的食品和药物.劳逸适度,节制房事,勿使肾精亏损,肾阳虚败.

    是什么因素引发腰痛的呢?腰痛患者如何有效的护理呢?通过上文的知识讲解,大家应该都有所了解了吧,希望大家能够多加重视,不管任何疾病,及早的采取治疗摆脱疾病的威胁,是保障身体健康的重要措施,因此,在发现自己患有腰痛的时候,除了及时的去正规的医院进行治疗以外,还应该做好护理工作,这样才能有效的避免疾病的侵害,祝大家身体健康.