苏州治疗颈椎病专科医院哪家好

　　腰酸脖子疼，这是典型的颈椎病的症状。颈椎病这种疾病对于我们来说并不陌生，这是由于颈椎间盘的退变及其继发性椎间关节退行性改动而呈现的一种疾病，颈椎病以前多见于中老年人，但是由于生活方式的改变，从而也促使许多年轻白领们出现各种各样颈椎病的病症。一旦患上颈椎病，就得需要及时进行治疗。

　　苏州治疗颈椎病专科医院哪家好?

　　要问哪家医院能够治疗颈椎病，对于苏州这座城市来讲，颈椎病专科医院也有不少。但患者还需要结合自己实际情况来加以分析，建议患者去选择一家治疗颈椎病有着较高的治疗水平的医院进行综合治疗。当然，正规的医院是前提。正规医院不仅能够提高技术上的安全保障，而且其收费也是走在合法流程，从而不会存在乱收费现象，可以很好患者的经济利益。

　　颈椎病患者如何日常自我保健?

　　对于一些颈椎病患者来说，除了选对医院进行治疗外，平时的日常保健是非常重要的，而往往就没有太多的患者注意到这点，其实在日常生活中运用这些保健能为我们治疗颈椎病，下面就让我们来了解一下颈椎病的日常保健有哪些吧。

　　日常保健1、选枕头：颈椎病患者的枕头，其枕芯填充物的硬度要适中且透气性好。因为过硬的枕头，与头部接触面积减少，压强增大，头皮和颈椎会感到不舒服;反过来，枕头太软，难以保持一定的高度，会造成颈部肌肉疲劳。睡觉姿势也要注意，良好的睡眠姿势不仅有助于很好的睡眠质量，更重要的是可以有效缓解颈椎压力。

　　日常保健2、保暖：颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，穿高领衣服;天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节，空调温度不能太低。

　　日常保健3、姿势：的学习或伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视等。

　　以上就是关于“苏州治疗颈椎病专科医院哪家好?”的相关内容，希望各位患者在读完这篇文章后能够有所认识。由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者在饮食上还需要以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。