半月板损伤怎么保养

　　半月板是人们身体的重要组成部分,但是很少被人们所知,近年来,随着社会不断的发展,医疗科技的不断研发,人们对半月板的生物力学功能进行许多研究,越来越认识到半月板的重要性,不是单单的采取治疗也可以了,术后的有效护理也十分的重要,这样不仅能够更早的恢复健康,而且,还能够避免疾病的反复发生.

　　半月板损伤的治疗

　　1、急性期:关节有明显积液,应在严格无菌操作下抽出积液,在固定期间和去除固定后,都要积极锻炼股四头肌,以防肌肉萎缩.

　　2、慢性期:经非手术治疗无效,症状和体征明显,诊断明确者,应及早手术切除损伤的半月板,以防发生创伤性关节炎.

　　3、关节镜的应用:关节镜可用于半月板损伤的治疗,半月板边缘撕裂可行缝合修复,通常进行半月板部分切除,保留未损伤的部分.通过关节镜手术创伤小,恢复快.

　　半月板损伤的护理保养

　　1、首先半月板损伤患者在一定要多加注意保护自己的身体,避免出现意外,造成二次损伤,当在行走或者是上下楼梯时,一定要注意脚下,以免出现损伤.

　　2、其次患者要避免负重,一定要少进行一些负重比较大的动作,比如下蹲、下跪等,这些动作对疾病的恢复非常不利,所以要多加小心.

　　3、患者要注意劳逸结合,避免劳累,要注意适当休息,患者一定不可干重体力活,以免导致出现意外,阻碍到病情恢复.

　　4、患者的日常饮食要注意饮食均衡、营养丰富,多吃一些含钙量和维生素等高的食物,可以促进关节的新陈代谢.禁止食用辛辣、生冷等刺激性食物,油腻的食物也不要食用.

　　半月板损伤对患者的身体伤害是巨大的,及时的治疗十分的重要,小编提醒大家对半月板损伤的治疗一定要规范,而在专业治疗的基础上,要注意科学合理的康复锻炼,这样才能更好的恢复健康,衷心的祝愿大家身体健康.