治腰肌劳损的土办法

　　治腰肌劳损的土办法?现代社会,宅在家里的人越来越多了,走到户外活动的越来越少了;经常坐着办公的人越来越多了,站起来运动的越来越少了,这就大大增加了腰部疾病的发病几率.特别是久坐族,其腰部软组织需要长期承受很大的压力,很容易造成腰部肌肉受损,引发腰肌劳损病.

　　治腰肌劳损的土办法?随着社会的发展,医疗技术的不断开发,针对疾病的治疗方案越来越多,让众多的患者摆脱了疾病的困扰,不过在众多先进医术面前,也有一些患者选择土方法治疗疾病,那么,治腰肌劳损的土办法有哪些呢?下面小编为大家讲解下.

　　【治腰肌劳损的土办法】

　　【党参芪汤】用党参、黄芪、当归,杜仲,川断,牛膝、玄胡,用水煎煮成汤药,每日服1剂.能够补肾益精,补气活血,专门治疗腰肌劳损.王女士服用了本方后,各种症状都有所减轻,效果非常明显,于是再接着服用,现在基本已经痊愈.

　　【牛膝黄精猪肾汤】牛膝,黄精,川断,杜仲,猪肾1对,用水煎煮成汤后,放入一些作料调味即可,饮汤吃肾,每日1次,连服1个月.有此症状的朋友可以试一试.

　　【桑叶芝麻粳米粥】桑叶、黑芝麻洗净后焙干,研磨成粉末状,加500毫升的清水,与粳米一起用大火煮开5分钟,然后,改用文火煮半个小时,趁热食用煮好的粳米粥.此粥可以起到滋阴补肾、强筋通络的作用.适用于肾阴虚型腰肌劳损,腰部疼痛,伴午后潮热者.

　　治疗疾病需要先发现疾病,下面我们来了解下腰肌劳损的预警信:

　　1、腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛.

　　2、劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重.

　　3、不能坚持弯腰工作.常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛.

　　4、腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处.

　　5、腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限.

　　针对"治腰肌劳损的土办法?"的相关问题,上文已经给出几点,大家可以了解下,不过,不可盲目的使用,需要根据医生的指导,避免造成恶性后果,如果你想了解更多的相关知识,可以咨询在线,会给你详细的解答,衷心的祝愿大家身体健康.