治疗社交恐惧症比较有效的方法有哪些

　　治疗社交恐惧症比较有效的方法有哪些?恐惧症的出现时刻对患者的身心健康都会带来一定的危害。病情的出现对患者的治疗也是非常的难熬。其实当发现病情就要及时的接受治疗，不要对病情一拖再拖使病情严重了才去接受治疗，这样想要想要尽快控制就很难了。恐慌可以分为很多的类型，社交恐慌就是其中的一种。随着社会的进步，高科技的发展给人们的生活带来很大影响，人们开始通过互联网进行交流而忽视了平时面对面的交往，长时间下去就会出现社交恐惧症的出现，它是现代人高发的疾病类型，若不及时治疗不仅影响自己，还会引发其它心理疾病。

　　恐惧症在我们的生活里面是常见的疾病，因为很多工作或者是学习有压力的人都会很容易患上恐惧症这个疾病。社交恐惧症也是其中的一种，对于社交的恐惧症治疗也是比较简单的，如果情况严重的话才会需要药物的治疗，一般是通过认知和心理治疗的。那么，治疗社交恐惧症比较有效的方法有哪些?看一下是如何讲解的。

　　1.药物治疗：可给予抗抑郁剂如盐酸帕罗西汀，舍曲林，氟伏沙明等加用小剂量的非典型抗精神病药如奥氮平、富马酸喹硫平等以增强疗效，如焦虑情绪很明显，还可短期给予抗焦虑药治疗，如劳拉西泮、奥沙西泮及丁螺环酮等。Β受体阻滞剂如心得安对于减轻因焦虑产生的心悸、震颤，因害怕而发抖等反应很有效。

　　2.心理治疗：心理治疗的方法有很多，比如行为治疗、认知治疗、精神动力取向的治疗及家庭治疗等。

　　3.行为治疗：可采用系统脱敏疗法，同时给予社交训练。即为病人安排一定的社交处境，初是病人比较熟悉、不太紧张的情景，适应后再逐步安排不太熟悉的社交处境，以逐步提高患者的社交水平，降低焦虑和恐惧心理。

　　4.认知治疗：即改变患者对自己的错误认知。在社交恐怖症的患者的自我贬低对患病有重要作用。他们本来就缺乏自信，另一方面对自己又要求过高，恨不能以自己超群的口才和举止得到所有人的称赞和喜欢，这就不可避免地导致自我挫败，后出现社交恐惧的症状。所以改变患者的错误认知可起到治疗的作用。

　　哪些治疗方法对恐惧症的治疗比较有效?恐惧症的治疗方法有很多，所以，患者应该对恐惧症的相关常识有一定的认知和了解。但是并不是所有的恐惧症患者病情的治疗方法都是单一的，现在治疗癫痫病的方法有很多，每个人都会有属于自己的治疗社交恐惧症的方法。社交恐惧症疾病的病因也有很多，不同的病因社交恐惧症疾病的治疗方法也是有所不同。所以，选择正规的医院进行诊断治疗，接受专业的检查，同时做好社交恐惧症病情相应的护理措施，避免在必要场合给自己带来不必要的影响。