脚气病患者如何进行生活保健

　　我们都知道要注意个人的卫生，却很少有人真正的关注自己是否做到了脚部的卫生，其实脚部的卫生对于我们来说也是非常重要的，否则就可能会导致脚气的发生，虽然说脚气这种疾病对大家都不陌生，但是很多患有这种疾病的患者，对这种疾病中非常的无奈，因为很难能够彻底的对这种疾病进行，所以也都失去了对这种疾病的治疗信心，如果没有患病的人群想要避免这种疾病的发生，那么就要注重对这种疾病的预防。下面我们大家就一起来了解一下。

　　1、注意卫生才能减少传染

　　脚气是一种传染性皮肤病，如果不注意，不但可能传染到身体其他部位，引发自身传染和激发感染，同时还可能传染给密切接触的家人。

　　脚气发作时，如果治疗不及时或不彻底，可能引发体癣、股癣、甲癣(灰指甲)、手癣等。人们往往忍受不了奇痒而抓挠，也会继发细菌感染。夏季脚癣患者还可能因为体内抵抗力下降造成全身的系统感染，甚至出现严重的并发症。

　　脚气的传染性并非很强，主要是密切接触者容易被传染。所以，个人应注意卫生，勤换袜，不要穿不透气的鞋，保持脚部干燥，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走;如果患有脚气，自己用过的鞋、袜、洗脚盆等都可能存在致病的真菌。如果患上脚气，要积极治疗，不要和家人公用毛巾、拖鞋、脚盆等，以免传染他人。

　　2、想断根，重在坚持治疗和预防

　　患上脚气的人，真菌长期寄生，所以需长期用药才能将其消灭。脚气治疗用药一般需要4周以上时间，但病人一般在使用1~2周后稍有好转就停止。虽然此病很顽固，但并非不可以，只是目前大多数患者对药物依从性较差，而且患者重视擦抹外用药物，而忽视了口服药物治疗，容易出现再次感染。外涂药物见效快，但口服药物作用会更持久，所以建议脚气患者在治疗时外用抗真菌药加口服药物。

　　想要不再复发，预防是非常重要的，①脚癣患者尽量避免直接用手去抓患病处。②修甲刀是分开使用，经常将修甲刀放在太阳下晒，或用开水烫，因为多数真菌是不耐高温的。③平时穿的鞋子要保持干燥，不要长时间穿一双鞋。④家里有脚癣患者，要注意不要错穿彼此的鞋袜。⑤洗脚的毛巾要单独使用。

　　脚气病的食疗方法：

　　1、葱头100克、萝卜籽50克。加水煮1小时，取原汤1碗，顿服。本方用治脚气肿痛，具有消肿止痛之功效。

　　2、大蒜60克、老姜30克、陈皮30克、小豆60克、鲫鱼1尾。鲫鱼洗净，和上药共入锅中，加适量的水煮熟后食用。脚气病与脾、胃有密切关系，恢复脾胃的功能即能消除水肿。小豆和鲫鱼都有消除水肿的功能，陈皮起辅助作用。

　　3、取大蒜若干，捣烂成糊状敷于患处，约10分钟左右将其擦去，再涂上一些金霉素眼膏，2天1次，连用3次可愈。

　　4、葱头(捣烂)1根、生姜(捣烂)45克、艾叶60克。上药用布共为1包，蘸热烧酒擦患处，以痛止为度。本方主治因湿气而两脚两腿作痛。

　　5、用白醋泡脚能治脚气。，白醋泡脚是可以治脚气。方法是：先用温水把脚洗好，然后把三袋白醋加热后放到另一个盆子里，浸泡双脚约30分钟，每三袋用三天，然后再换另外的一份。白醋是醋的一种。

　　6、及时止痒，积极治疗其他皮肤病或其他疾病：有些病人有手足湿疹，银屑病，糖尿病，慢性哮喘病等，也要积极治疗，避免搔抓。积极锻炼，冬季注意保暖，注重足部的血液循环流通，防止冻疮，血管炎的发生。因为这些病很容易使皮肤和甲发生破坏或结构不完整，容易为真菌留下可乘之机。

　　提示：以上的介绍，希望可以帮助到大家。脚气这种疾病我们要是能够做好日常的护理工作并加以治疗的话还是可以的，患者要想达到自己想要的治疗效果，还是应该要坚持进行治疗，除此之外，避免这种疾病的反复，在生活中就要注重对自己的脚部做好护理工作，以便避免这种疾病的复发。