痤疮是怎么引起的 10大恶习易诱发痤疮

　　痤疮是大多数青春期的男生女生特别困扰的一个问题，如果长在脸上，更是严重影响美观，尤其是那些爱美的女生，更是心烦不已，想要彻底治疗痘痘，首先要找到其原因，才能对症下药。那么，痤疮是怎么引起的呢，下面我们就来说一说痤疮是怎么引起的，有哪10大恶性易诱发痤疮呢？

　　其实，诱发痤疮的原因有很多，比如内分泌失调，毛囊阻塞，皮脂的作用等等，其中内分泌和痤疮的产生有直接密切的关系，大家都知道，处于青春期的青少年们是极其容易产出痤疮的，这是什么原因呢，就是因为青少年正处于性发育期，性内分泌比较活跃，导致内分泌失调，进而引起痤疮的产生。

　　清洁不到位也是产生痤疮的重要原因，由于皮肤长期的得不到有效的清洁，毛孔被脏东西堵塞，容易产生细菌，进而引发的痤疮的产生。‘所以这也是引起痤疮的重要因素。

　　情绪不稳定，睡眠不足也可以诱发痤疮的产生，还有辛辣的食物吃得太多的话，会引起内火过旺也会引发痤疮，接下来我们说一说哪10大恶性易诱发痤疮：

　　1、晒太阳：经常晒太阳会使皮肤皮下组织分泌活跃，容易阻塞毛孔，进行引起痤疮。

　　2、吃含碘食物：在痤疮期不宜吃含碘的食物。

　　3、游泳：泳池里的水都是喷洒的消毒剂的，而且有很多细菌，会刺激皮肤。

　　4、饮酒：喝酒会间接造成痤疮。

　　5、按摩：按摩是加快的血液的循环，如果患有痤疮，不宜按摩。

　　6、吃油炸食物：油炸食物含有油脂太多，可能会引起毛孔的阻塞，生成痤疮。

　　7、化妆品粉底：粉底会直接影响皮肤的呼吸，皮肤不透气，会直接引发痤疮。

　　8、头发遮挡：头发上容易分泌油脂，在脸上摩擦会使脸上油脂增加。

　　9、洗桑拿：桑拿促进血液循环，会使痤疮恶化。

　　10、胶布遮挡：如果已经产生痤疮，再用胶布遮挡，会使痤疮恶化。

　　综上所述，诱发痤疮的原因有很多，痤疮不仅影响美观，而且康复了之后，很容易留下疤痕，所以我们在平时的生活中一定要多加注意，饮食上要以清淡为主，一定要多吃蔬菜，不要吃或少吃辛辣有刺激性的食物。当然也要注意自身的清洁工作，尽量避免痤疮的产生。