家族性矮小症怎么治疗 教你让孩子的身体科学长高

　　所有家长都比较关心家族性矮小症该怎么治疗，表示一般家族性的身材矮小不需要进行治疗，但是随着科技的发展，目前也有人用生长激素为这类患者进行治疗。研究表明生长激素可使家族性矮小的患者每年增长10～12厘米。但是需要提醒的是，在整个治疗过程中必须要在医生的指导下进行科学的治疗。

　　如何让孩子的身体科学长高?

　　1、不挑食

　　指出人的身高有两个生长高峰期：一个是婴幼儿时期，还有一个是青春期。在这两个时期给身体补充所需要的营养元素是长高的基础。

　　建议家长在饮食上让孩子养成不挑食的好习惯，多补充一些钙、磷钙等微量元素，可以多吃一些牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等食物。

　　2、充足的睡眠

　　想必大家经常听说“孩子睡得好，个子长得高”。所以说充足的睡眠也是促进孩子生长发育的关键。所以建议家长让孩子养成早睡早起的好习惯，在晚上9点前必须进入睡眠状态，并且要每天保持8-9小时的睡眠。

　　3、多选有利于长个的运动

　　大家一定都听说过爱打篮球的孩子长得高，确实体育运动是增高的方法，指出家长应该根据孩子自己的情况选择适合他们的体育运动，适合做一些游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球等运动，但是像举重、举哑铃、拉力器等就不太适合了。

　　4、保持愉快的心情

　　愉快的心情是健康成长的，为孩子营造一个温馨的家庭氛围也是家长应该做的。

　　所以说矮小症的治疗不但要靠医生的努力，平时我们自己也可以进行积极的防治。尤其是家族性的矮小症，必须要在医生的指导建议下进行治疗，另外还要做到以上这四点，可以帮助矮小症患者科学的长高高。