治疗矮小症的食谱大盘点 推荐4款食疗方让你

　　身高不够，身材矮小是很多矮小症病人的痛，由于这种病症会让人在孩童时期升高的长势就已经远远比不上同龄人，而骨骼停止生长的年龄很快，所以对于矮小症患者来说长高是多么渴望却不可及的目标，因为矮小症多数都是先天性因素引起的，所以，要想通过治疗来恢复骨骼生长延缓骨骼闭合是很难的，但是，通过长期的食疗以及配合治疗、运动等等还是可以给矮小症患者长高提供一定助力的。

　　由于矮小症疾病除了先天性因素引起外，更重要的还是因为由于营养不足而导致的，那么通过食疗加以辅助患者调料，主要是为了补充患者身体内所缺乏的利于长高的元素，通过食疗的方法来补齐缺失的营养，那么，主要的饮食食谱有：

　　一：由于钙元素在孩子的生长发育过程中处于不可缺少的位置，这种矿物质是孩子身长高发育的重要的营养素，所以，为了骨骼更好的发育就必须要适量适时的补充钙物质。所以，发育中的孩子应该多吃奶制品、各类含钙量高的海鲜类食物以及大豆和各种豆类制品。

　　二：补充足够的蛋白质。对于发育中的孩子来说，身体内的成长激素分泌必须要足够，而蛋白质尤其是质量好的蛋白质更能促进生长激素分泌，所以补充蛋白质尤为重要，豆类以及豆制品、鱼海鲜类、花生、肉类都含有丰富的蛋白质，搭配身体蛋白质吸收，于生长发育。

　　三：微量元素是人体正常生长发育的护航，能够很好的防止人体贫血，让孩子能更健康的生长发育，更好的防止营养不良引起的血红细胞生长。所以，为了补充更多的微量元素，那么就应该多吃肝脏类食物，各种虾蟹贝类食物也含有丰富的微量元素。

　　四：锌也是影响儿童长高的重要元素。由于缺锌会导致孩子食欲不振，由于消化吸收不足自然会影响长高，所以要多吃各类肉、奶、蛋等食物，必要时也可以服用部分口服液来补充锌元素。

　　身高对于一个人的影响有多重要可想而知，矮小症患者由于各种原因导致的骨骼过早闭合，生长发育停滞不浅的问题更要引起家长的重视，注意对孩子的关心和照顾，一旦发现孩子的长势出现异常应该马上对孩子进行一个骨骼闭合测试，及早发现问题。一旦确诊就要更加重视护理，通过各种方式帮助孩子长高，让孩子拥有更自信的未来。​