如何判断孩子专注力不集中

　　如何判断孩子专注力不集中？专注力(也可以说注意力)就像一个门户，它可以决定了哪些信息能进入我们的大脑，可以被维持、加工，整合到我们的思维体系中。因此，专注力是我们思考的重要根底，与孩子的学习成果、成人的做事效率都是密切相关的。我们常说要提高孩子的专注力，那么究竟什么是“专注力”呢?有没有方法来判断呢?

　　指出，当我们谈论孩子的专注力时，我们其实就是在讲他们的“注意力”，详细有五个方面，即注意力的耐久性、集中性、转移、分配和广度。下面详细来说一说：

　　是注意力的耐久性，也就是注意力集中在某一件事情上的时间的长短。比如写作业不走神能一口气坚持15分钟等等;

　　第二是注意力的集中性，就是能否迅速地进入状态，把注意力调整到高度集中的状态;

　　第三是注意力的转移，是指能否主动地将注意力从一个对象调整到另一个对象。比如有些孩子玩一个玩具的时候比较专注，但换到另一个玩具上就十分顺从;或许上课铃声响以后，孩子回到教室里，还在一直想着方才在操场上玩了什么，需要十分钟才能转移过去。注意力转移的速度，是我们思维灵敏性的一个很好的体现，也是我们可以疾速加工我们所需要的信息、作出结论和判别的根本。

　　第四是注意力的分配，是指的把注意力高效地分配到多个事情上。比如边听音乐边烧饭，边骑车边说话，孩子上课的时候边听边记笔记。注意的有效分配要求大脑在停止某些信息处置的时候可以到达一种自动化的状态，这样便可“一心二用”。

　　第五是注意力的广度，是指一瞬间能注意到的信息量。比如在一秒钟之内，一般人能注意到4-6个相互间有联络的字母，5-7个相互间没有联络的数字等等。这一点平常提的并不多，不同人之间的差别也并不大。

　　指出：孩子注意力不集中，小举措多，首先要看是不是属于病感性的，罕见的就是“多动症”，又叫“注意力缺陷多动障碍”(ADHD)。假如疑似多动症，一定要尽早去专业机构诊断和治疗。多动症在中国的发病率大致在5.7%，另外还有很多正常的孩子，只是表现出了专注方面的问题，不构成临床意义上的多动症。可是这些问题的存在，突出的危害能够就是影响孩子的学业，包括学习才能弱、知识点无法形成体系等等。结合国教科文组织就在1994年前后，将专注力问题列为造成全球儿童学习障碍的首要因素。更重要的是，孩子专注力方面的问题，并不一定都会随着年龄的增长迎刃而解。相反，有些比较严重的问题，假如得不到早期干预便会被携带到成年。