抑郁症可以吃哪些食物治疗

　　抑郁症可以吃哪些食物治疗?患上抑郁症如果没有及时的进行治疗，一直拖延下去后果可能会引发患者的自杀行为，这严重威胁到患者的生命安全，而当今抑郁症的治疗方法已经是非常普遍的，现在就跟大家说一下抑郁症可以吃哪些食物治疗?

　　抑郁症的出现，让人们明白抑郁症的可怕性，在工作当中，一定要学会排解自己的压力，以免积劳成疾。生活上要注意自己的生活规律，养成良好习惯，培养自己良好的情绪。

　　“愁忧者，气闭塞而不行”“郁”是医学着作《皇帝内经》里，指的是情志失调所引起人体脏腑、经络、气血津液、饮食情志的阻塞结滞。所以“治郁先治气，调气要先治肝”之说。“肾为先天之本，脾为后天之本”抑郁症的食疗偏方如下所示：

　　1、猪脑、淮山药、枸杞、清水、食盐、葱、姜，适量。制作时：将以上三种食材洗净后同放入锅中，加适量清水、食盐、葱、姜，煨熟加调味就可以吃了。

　　2、柴胡龙骨牡蛎汤：在《伤寒论》说解清热、镇静安神之功效，柴胡龙骨牡蛎汤对抑郁症患者有疗效。柴胡龙骨牡蛎 汤成分：柴胡、龙骨、黄芩、生姜、铅丹、人参、桂枝、茯苓、半夏、大黄、牡蛎、大枣。制作时：除大黄外，其他药物一同放入锅中，加入800毫升水，煮至水 剩一半时，加入大黄，再煮一二沸后去除渣滓，取其汁液加调味就可以吃了，每次温服100毫升。

　　3、苦瓜、瘦猪肉、油、盐适量。制作时：苦瓜切丝，然后加清水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，然后苦瓜丝同炒，加调味就可以吃了。

　　4、石菖蒲、猪心、盐适量。制作时：洗净后加水适量，放炖盅内隔水炖熟，加精盐调味，加调味就可以吃了。

　　5、逍遥散：芍药、白术、柴胡、甘草、当归、茯苓、薄荷。

　　6、丹栀逍遥散：茯苓、白术、山栀、牡丹皮、甘草、芍药、当归、柴胡。

　　以上就是抑郁症可以吃哪些食物治疗的介绍，治疗抑郁症是需要医生的配合，在按照以上方法进行时，是需要到医院询问医生，切勿擅自进行，因为我们不是医生，没有特别专业的技术，所以当我们进行抑郁症治疗时，还是先到正规医院介绍诊疗再进行下一步会比较有。