男人到了什么年龄就性功能下降呢

更新时间:2016-10-31
男人到了什么年龄就性功能就下降了呢?很多的男性朋友步入了中年就有些力不从心了。其实男性的性机能是会随着男性的年龄有所见减退,有的男性朋友35 -40岁时就开始慢慢的减弱,有的50岁左右起,性功性下降就很明显了,但有的男人能保持至70岁,甚至更长。 性功能下降会受到很多因素的影响,那么男人性功能下降又有哪些原因呢?

  男人到了什么年龄就性功能就下降了呢?很多的男性朋友步入了中年就有些力不从心了。其实男性的性机能是会随着男性的年龄有所见减退,有的男性朋友35 -40岁时就开始慢慢的减弱,有的50岁左右起,性功性下降就很明显了,但有的男人能保持至70岁,甚至更长。 性功能下降会受到很多因素的影响,那么男人性功能下降又有哪些原因呢?

  ​1、情绪因素:随着现在的社会发展,竞争压力那么大,很多的男性朋友的生活压力呀、工作压力呀都在加大,有的时候情绪不稳定,悲伤、恐怖、消沉等,这些原因都很容易出现性功能减退的情况。

  2、烟酒因素:性功能下降的原因也与生活习惯有关系,长期大量吸烟喝酒者,更轻易引起早泄、阳痿,使性功能减退,性欲下降。

  3、精神因素:到了中年以后,男性不再是年轻时候那么好强了,对性也逐渐不是那么感兴趣。认为性生活是年轻人的事了,这种想法就导致男人性功能下降丧失性欲。

  4、疾病因素:人到了一定的年龄,身体的个个机能都渐渐的衰退,很多的时候男性自身就存在一些慢性疾病比如前列腺炎、龟头炎、精囊炎这些泌尿感染性疾病,如果当时没有及时这些疾病都可能引起性功能障碍,那必然性功能下降呀!

  中年以后,无论男女,性功能随着年龄的增长而逐渐减退,这都是正常的生理现象。但是,及早采取一些保健措施,保持正常的性功能是很有必要的。

  (1)性交前要听听轻音乐,身体放松保持心情开朗,要相信自己的能力,一定不要紧张和怀疑自己的性功能,越害怕失败就越容易失败。

  (2)慎用药物 有些降压药呀都会减弱性欲,中药如鹿茸、动物外肾,都有较好的壮阳增强性功能的左右,但长久用又可耗伤肾阴,从而影响肾阳化源不足而衰退。

  (3)节制性生活 性生活以一周1-2次为宜,当然,性交次数多少,也要因人而异,以性交后第二天不疲劳,没有头晕目眩、腰酸腿软等为宜。

  (4)积极治疗影响性功能的疾病 ,这些病人大多数有性功能减退,且与病情成正比的,病情越重性功能就下降。

  (5)吸烟是导致阳痿的潜在因素,常年吸烟会影响血液循环,能损害阴茎的血液循环。所以戒烟可预防性功能减退,对于那些吸烟及性生活有问题的人更应该戒烟。

  (6)多吃韭菜,韭黄类食品,禽、蛋、奶、豆类食品适当的补充VE、蛋白质、VB、钙等营养素,都是男人的补品会对性功能的保持有一定的帮助。

  (7)多参加一些户外活动,跑跑步、听听歌,保持心情愉快这些都会性能力提高有所帮助。

  以上内容就是关于男人性功能下降的原因和保健措施相关内容的介绍,随着年龄的增加,大家的免疫力逐步降低,身体的个个机能逐步下降,特别是男性。面临社会竞赛压力大,有时不能及时的发泄心中的不满或不开心的事,久而久之长期的压抑不仅对身体不好而且影响男人性功能下降,所以要保持心情愉,想想反正快开心是一天,不开心也是一天。

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