混合痔的预防怎么做比较合理

　　痔疮在生活中是高发的疾病，其中混合痔就是痔疮中比较复杂和高发的疾病，这种痔疮就像大家了解的那样集合了内痔和外痔的症状。混合痔的形成是会出现肛门疼痛和便血的症状，在初期是比较轻的，但是随着病情的加重是会反复的发作，在这样的情况下只是会给患者带去很大的痛苦的。所以说对于混合痔大家要注意及时的治疗和做好预防和护理工作，这样才能尽早的恢复身体健康。那么，混合痔的预防怎么做比较合理?请看下面的介绍。

　　1、不要过多的食用过于精细的食物：在吃的食物的方面。需要注意一下吃的食物不要太精，必须要粗细要调理得当，这样才能够使得大便没有稀溏和干燥。

　　2、保持良好的生活习惯：在日常的工作和生活中需要劳逸结合，工作压力大太累和负重或者是蹲的时间比较长和长时间的坐着等都是可以使得肛门直肠出的静脉淤积或者是活动的时间比较少，形成了静脉的曲张。

　　3、良好的大便习惯：在平时要保持大便通畅，避免出现便秘或腹泻，因为腹泻和便秘会造成痔疮患者的病情加重。每次进行排便的时间不宜过长，尽量控制在5分钟以内，另外建议痔疮患者在便后选用温盐水清洗，温水不仅仅可以保持清洁还可以改善局部血液循环。

　　4、注意肛门的卫生：痔疮患者在生活中一定要保持清洁卫生，如果不注意卫生，很容易造成患处的局部发炎、水肿，导致患者病情加重，增加患者的痛苦。所以所保持肛门的卫生，这样对于痔疮的预防是有着很大的作用。

　　5、饮食合理：痔疮患者在生活中要注意合理饮食，辛辣刺激性大的食物一定要避免食用，如榨菜、辣椒、辣酱、蒜头、茴香等。痔疮患者应该多吃些蔬菜水果，多喝开水或喝有通便作用的饮料。

　　在现在的时代，不管是工作还是在生活中，电脑和手机都是一定的不可以缺少的工具。坐的时间太长是很同意形成肛门充血的，这样就会造成疼痛等不适应的感觉出现，严重的时候是会引发痔疮等的肛管的疾病。所以说大家要在平时要注意保持良好的生活和和饮食习惯。同时在出现混合痔的症状时但是预防是不行的，还是要及时的进行治疗，这样才能尽早的恢复到正常生活中去。