儿童注意力不集中缺什么营养 缺乏锌元素是要因

　　儿童注意力不集中是不少家长都觉得很烦恼的一件事情，不少家长因为儿童注意力不集中，也曾经想过很多办法来改善儿童注意力不集中的现象。儿科指出，儿童注意力不集中有可能是缺乏营养，而缺乏锌元素是主要原因，这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题。

　　儿科在这里提醒家长朋友们，如果儿童注意力不集中，要怀疑儿童是否缺锌。锌元素是人体在生长发育中不可或缺的一种重要的微量元素，这种微量元素的存在，能帮助儿童智力的正常发育，促进儿童的食欲，头发浓密发黑，也能增强儿童的抵抗力，并且能保持儿童性器官的正常发育。由此可见，锌元素在儿童生长发育过程中的重要地位。

　　如果儿童缺锌，首发症状可能表现为孩子不爱吃饭，挑食，头发发黄，发量偏少。很少有家长会把缺锌和儿童注意力不集中联系在一起。但是儿科却指出，如果儿童儿童注意力不集中，而又找不到其他原因的话，建议给儿童检查一下是否缺乏锌元素。根据临床经验显示，有很大一部分注意力不集中的儿童，都会有缺锌，只是轻重程度不同。此时，如果儿童查出缺锌，是就是积极地补充锌元素，常见的葡萄糖酸锌口服液就是很好的补锌药物。

　　综上所述，儿童注意力不集中是常见的病理现象。一方面家长要从自身教育上查找原因，另一方面，家长要考虑儿童是否缺锌，缺锌也会导致儿童注意力不集中。锌元素是人体重要的微量元素之一。如果发现儿童真的是缺锌，就建议家长积极地给儿童补充锌元素，通过补锌，就会使得儿童注意力不集中的现象得以改善，甚至是消失。