男人几天做一次爱合适你们知道吗？

　　男人几天做一次爱合适?这个是男、女都关心的问题，对于正常的夫妻而言，男人几天做一次爱才合适呢?男性年轻时候比女性性欲强很多，但随着年龄的增长，生活环境、工作的压力下，身体各项技能也慢慢的衰退，如果这时候还像年轻时候纵欲就会给身体造成负担，那么正常男人几天做一次爱合适呢?​

　　​夫妻几天做一次爱跟以下因素有关：

　　1、性功能减退：男人性功能低下的原因有很多，比如长期饮酒抽烟，焦虑抑郁等紧张情绪，都会导致男人性欲减退，不愿过性生活

　　2、年龄：如果夫妻双方处在不同的年龄段，性交次数是不同的。另外性欲强弱的不同，性生活的次数也不能机械的规定。年龄大的男性，性欲会减退，性交次数也会减少。

　　3体质差：有些男性原本体质比较弱，天天工作又不经常锻炼身体这样的话体力就差，大家都知道过性生活就需要一定的体力的，这样也会导致男性过性生活的次数。

　　4、疾病因素：有些男性本身就有早泄等一些疾病时男性性欲减退，就不想过性生活，这样也会导致做爱的次多。

　　5、家庭和谐：有些夫妻感情不和，经常吵吵闹闹的，导致这个男人对老婆不满意这样也会影响男人几天做爱的次数。

　　如果在正常的年龄，夫妻生活次数偏少，导致一方得不到满足的话，另一方应该加以身体调理。可以加强体育锻炼以及补充所需营养，也可以换个环境刺激性欲，多增加夫妻感情交流，相互默契配合等。如果是因为疾病原因那就要到医院治疗了，早泄不仅影响男人的身体健康更有可能导致夫妻感情不和甚至家庭破破裂。

　　以上这些原因都有可能影响男人几天做一次爱，所以男性朋友生活中也可以多注意些生活小细节。

　　1、多参加一些户外活动，跑跑步、听听歌，保持心情愉快这些都会性能力提高有所帮助。

　　2、多吃些清淡食物、水果，少食辛辣、少食烟酒或助阳之品。

　　3、节制性生活 性生活以一周1-2次为宜，当然，性交次数多少，也要因人而异，以性交后第二天不疲劳，没有头晕目眩、腰酸腿软等为宜。

　　4积极治疗影响性功能的疾病 ，这些病人大多数有性功能减退，且与病情成正比的，病情越重性功能就下降。

　　以上就是对“男人几天做一次爱合适”的相关知识一些介绍希望对您有所帮助。性生活是夫妻生活的必备，和谐的性生活才能保障家庭婚姻的美满和性福。有些人认为做爱次数越来越好或越长时间越好其实这都不是客观的，不要只追求性交的次数，更应该注重性爱的质量，一次的性交比两次不的性交更令人满足。所以不应该按照条条框框的束缚进行，自己感觉舒适在重要。如果因疾病原因就要到正规医院治疗了。