男人性生活正常是多少时间

　　对于男性来说性功能的时间越长久就越证明他们很是厉害。其实这是一个错误的观念，并不是时间越长，就代表他们性能力越高。相反长时间的性交对人体有着一定的危害。那么，男人的性生活多久算是正常呢?这是很多人比较关注的一点。

　　医学方面认为男人理想的时间是5—10分钟左右，而且在这段时间内，男人在阴道内的抽送频率在50—100次/分钟。一个星期保持2—3次是好的，过度的性生活或是过短的性交对会有一定的危害。过短的性交基本就是早泄，可以根据以下标准来判断：

　　1、以时间为标准：从阴茎插入阴道至射精的时间，一般以为短于10分钟即为早泄

　　2、以抽动次数为标准：阴茎插入阴道中抽动次数少于15次为早泄。

　　3、以性伴侣的反应为标准：以为在性活动中，如果有50%以上的机会中，不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。

　　4、以操控射精反射的能力为标准：大多数正常人可以适当地操控射精的时间，即在想要射精时才射精。

　　早泄会使男性精神不振，丧失自信，影响生活和工作，还会使夫妻感情不和，导致家庭破裂。而性生活时间过长也会对自己和伴侣造成伤害。

　　1、精神不振：会有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等症状出现，严重影响工作和生活。

　　2、丧失自信：早泄会让男人觉得自己“不行”，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。

　　3、破坏夫妻关系：使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接影响夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。

　　性生活时间长的危害有：

　　1、引发疾病：因为在性交时男女都处于高度充血和极度的兴奋下，很容易引发各种疾病，如心脏病、泌尿感染、月经絮乱、前列腺炎等疾病。

　　2、精神萎靡：长时间的性交会使男女性的精神状态不佳，出现精神萎靡的状态，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫，甚至双方出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适症状出现，，对工作有很大的影响。

　　为此，我们要正确的面对性生活，有节制的进行性生活，如果出现早泄这类疾病因素的原因，就需要及时的到医院检查治疗了。这样才能确保正常的性生活时间，不过大家要注意，不能没有节制的过性生活。