严重失眠的症状有哪些 5个症状表现让失眠者恐惧

　　现在失眠是都市人常见的一种病症。产生的原因多种多样，环境的因素，个人的因素，精神因素，情绪的因素，躯体的因素等等，中医认为是身体机能的下降引发的。多见于脾胃不合，肝功能下降等。

　　​失眠主要表现为：入睡困难;不能熟睡，睡眠时间少;早醒，醒后无法再入眠;频繁从噩梦中惊醒，自感整夜都在做噩梦;睡过后仍觉得无精打采，精力没有恢复;容易惊醒，对声音或是灯光等敏感;长时间的失眠会导致神经衰弱或抑郁症，神经衰弱患者又会加重失眠。

　　近年来因为失眠自杀的案列屡见不鲜，五个症状让失眠者恐惧：

　　一 使神经内分泌系统发生紊乱。机体的各类代谢产物不能及时排除体外，导致免疫功能显著降低。易患感冒等，对健康产生不良影响。

　　二 如果连续俩个晚上不睡觉会使血压增高。长期的失眠，足以使健康人出现糖尿病的前驱症状。睡眠时间严重不足还可导致胰岛素抵抗，从而造成肥胖。

　　三 长期失眠还会诱发一系列疾病。例如：糖尿病，高血压，焦虑症，阳痿，性欲减退，甚至可引起自杀。

　　四 长期失眠，还可使血管硬化加速，管径变窄，增加心脏负担，引发心血管疾病。

　　五 失眠对生长发育造成不良影响。青少年失眠引发头痛等症状造成精神不集中，记忆力减退，学习成绩下降。

　　失眠除了会产生以上的症状外，有研究表明失眠可能导致糖尿病，心脑血管疾病，高血压等致命疾病的发生，使寿命缩短，增加了过早的死亡率;长期的失眠会引发其他的精神疾病。失眠虽不是什么大病，但长期的失眠带来的危害是我们无法承受的，应该及时到医院的精神科就诊。杜绝其引发其他疾病，养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，减少失眠的发病率。