晚上长期失眠怎么治疗 推荐6款有效的中药方

　　很多的人可能会出现失眠的情况，这种情况可能是人们平时的生活压力太大或者时刻的精神过于紧张，还可能由于遗传的原因，都可能造成失眠的情况发生，所以在生活中每个人都需要时刻的学会如何进行失眠的调理，有一个正常的睡眠，人们才能够正常的学习和生活，防止生活质量严重的下降，现在有一些中药方可以进行调理。

　　中医进行失眠的调理有很多的中药方，人们需要选择正确的方法来进行调理，大家去正规的医院进行治疗，对症治疗效果才会。中药的药方中方法有很多，个需要采用柴胡，木香，白芍，丹参，檀香，五味子，玉竹，熟枣仁，夜交藤，生龙骨等中药材，进行熬煮，然后服用。

　　第二个方法就是生地黄，百合，枣仁，炙远志，五味子，女贞子，旱莲草，龙齿，珍珠母等中药材，这个中药方主要就是治疗心亏心虚，缓解失眠的情况，需要长期的进行服用。

　　第三个方法是竹茹，枳实，陈皮，法半夏，茯神，黄连，牡丹皮，栀子，珍珠母，炙甘草等中药材，用水进行熬煮，这个情况对于缓解身体的失眠的情况有一定的效果。

　　第四个方法就是当归，柴胡，生地黄，川芎，赤芍，枳壳，桔梗，川牛膝，桃仁，红花，黄连等药材，很多的失眠的患者气血不调，内部的血液流通不顺畅，这个药方可以进行缓解。

　　第五个方法是太子参，炙远志，炙黄芪，当归，炒白术，枣仁，龙眼肉，夜交藤等药材，长期的进行服用的效果很好。

　　第六个方法是甘草，大枣，小麦，百合，竹茹，生地黄，麦冬，桑椹，黑芝麻，夜交藤等，进行用水熬煮，然后就可以服用了。

　　通过上面的叙述，我们可以了解到可以进行失眠调理的几个中药方，不同的人有不同的身体情况，所以大家需要去正规的中医院，医生会根据人们的身体情况进行调理，开取适当的药物进行调理和治疗，尽快的帮助我们恢复健康的身体。