吃什么可以淡化痘印 分享几款淡化痘印的食疗方

　　大多数青春痘的患者朋友们在恢复后，都有可能会留下痘印。而如果患者朋友们在平时的生活中不多加注意的话，是很难让痘印淡化消除的，从而也可能会使其的形象受到很大影响。所以接下来，小编将会和患者朋友们分享几款淡化痘印的食疗方。

　　1、黑木耳红枣汤：黑木耳红枣汤这类食疗方是可以很好的起到淡化痘印的作用的，是比较适合脸上有痘印的患者朋友们在平时经常食用的。而黑木耳红枣汤这类食疗方的具体做法是将适量的黑木耳和红枣洗净之后，放入锅中，加水煮半个小时即可。

　　2、黄瓜粥：脸上有痘印的患者朋友们在平时，也可以适当的经常选择使用黄瓜粥这类食疗方，其淡化痘印的效果是比较显著的。而黄瓜粥这类食疗方的具体做法是将黄瓜洗净切片，然后再将其与处理过后的大米和生姜末放在一起，加入适量的清水，煮成稀粥后即可食用。

　　3、西红柿汁：脸上有痘印的患者朋友们在平时的饮食中，可以适当的多喝一些西红柿汁，从而可以在一定程度上比较有效的帮助患者朋友们淡化和缓解脸上的痘印。而西红柿汁这类食疗方的具体做法是将适量的西红柿榨成汁即可食用。患者朋友们在饮用西红柿汁的时候，可以适当的加入一些冰糖进行调味。

　　综上所述就是吃什么可以淡化痘印的相关介绍。同时，也希望小编分享的这几款淡化痘印的食疗方可以在一定程度上帮助到患者朋友们。此外，脸上有痘印的患者朋友们在平时的生活中，还应该注意养成良好的生活习惯，保持舒畅的心情，按时作息，不能熬夜，从而也可以有效缓解患者脸上的痘印。