新疆解析便秘到底是怎么回事

　　便秘怎么办?便秘，主要指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力、排便不尽等。便秘是生活中比较常见的一种症状，而不是一种疾病，下面我们随新疆解析便秘到底是怎么回事?

　　便秘是生活中比较常见的一种症状，而不是一种疾病。有的医生认为，不把便秘当成病是误区，认为有些便秘并非通过调整个人饮食习惯，多吃粗纤维食物、多喝水、多运动，症状就能减轻。而是需要去医院进行检查，应当在医生的专业指导下进行治疗。

　　以上观点可能是某些医生的观点，其观点把病和病状搞混淆了。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等症状。导致便秘的原因才是病，甚至根本就不是病，是生活中的不良习惯造成的，经过生活饮食调理就可完全解决生理症状。即使是疾病导致的便秘，便秘仍是疾病的症状，而不是疾病。

　　便秘分为痉挛性、梗阻性和无力性三种。其症状是每周排大便的次数少于3次，或有便意、胃肠痉挛时排便困难，大便秘结。并伴有腹部胀大、食欲减退、头痛、呕吐、肚子痛、生痔疮等。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

　　便秘是现在较为常见的疾病，会发生很大的危害，造成很大的影响，所以生活中应该注意了解便秘的原因，注意便秘的治疗，这些都是应该注意的，这样才有助于身体的恢复。

　　1、生活治疗

　　(1)注意按时的吃饭，良好饮食习惯，养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。(2)提倡均衡饮食这是较为重要的、适量增加膳食纤维、多饮水。(3)适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。

　　2、药物治疗

　　①容积性泻剂：主要包括可溶性纤维素(果胶、车前草、燕麦麸等)和不可溶性纤维(植物纤维、木质素等)。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效，但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。

　　②润滑性泻剂：能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便。如开塞露、矿物油或液状石蜡。

　　③盐类泻剂：如硫酸镁、镁乳，这类药可引起严重不良反应，临床应慎用。

　　④渗透性泻剂：常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。

　　⑤刺激性泻剂：包括含蒽醌类的植物性泻药(大黄、弗朗鼠李皮、番泻叶、芦荟)、酚酞、蓖麻油、双酯酚汀等。刺激性泻剂应在容积性泻剂和盐类泻剂无效时才使用，有的较为强烈，不适于长期使用。蒽醌类泻剂长期应用可造成结肠黑便病或泻药结肠，引起平滑肌的萎缩和损伤肠肌间神经丛，反而加重便秘，停药后可逆。

　　便秘了怎么办?便秘的原因多样，生活习惯和饮食习惯对便秘的影响很大，因此便秘患者首先应该考虑改变生活方式和饮食习惯，比如说，调整饮食结构、增加运动量等，缓解并解决便秘问题;这些方法效果不好时，要及时去医院就诊。