什么是社交恐惧症呢

    什么是社交恐惧症？人生总有一些自己过不去的坎，当这些坎一直堆积，就会很容易引发恐惧症，而恐惧症也有很多类型，其中就有社交恐惧症。提到社交恐惧症，相信很多人们对其都不感到陌生，随着当今社会的快速发展，人们来自各方面的心理压力也都逐渐增大，自然各种心理问题也会慢慢出现，社交恐惧症则是近年来逐渐普遍起来的一种心理疾病，那么什么是社交恐惧症？它都有哪些表现呢？下面就为您具体介绍。

    人总是离不开参加一些公众活动，这是社会的一种运作方式。参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情，一般人都会感到有些轻微的紧张，但这并不会影响到他们出席。若是社交恐惧症患者，对于这些事情会感到无法承受的恐惧，在严重的案例里，病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。

    社交恐惧症的人群是很容易变成社会边缘人。因为社交恐惧症患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显着且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问人士都感到困难。

    我们通常可以通过一些判断来知道哪些是恐惧症患者，一些社交恐惧症患者在感到恐惧时会伴有以下躯体症状：口干、出汗、心跳剧烈、红脸、口吃结巴、轻微战抖等等。有时还会呼吸急促、手脚冰凉。而糟糕的结果是，患者会进入惊恐状态。

    很多时候有些症状跟恐惧症是有很相似的地方，因此我们需要多注意。在判断社交恐惧症症状时，需要注意的是不应该与恐慌症混淆。恐慌症患者相信他们的恐慌是由某些严重的物理原因造成，在发作当时或之后往往去医院或叫救护车。社交恐惧症患者也许会经历恐慌发作，但是他们会察觉到自己经历的是由非理性的恐惧造成的极大焦虑。很少社交恐惧症患者愿意在那时去医院，因为他们害怕人士的拒绝或评断。与人士打交道对大部份社交恐惧症患者来说特别困难，像是打电话询问、参加约会、派对、或工作面试等等。

    什么是社交恐惧症呢？社交恐惧症是会影响人与人之间的交往，对社会的正常发展造成很大的影响。因此社交恐惧症患者不妨多尝试一些治疗社交恐惧症的方法，从中找出适合自己的，坚持进行治疗，相信必然能够快速摆脱社交恐惧症的困扰。