乳腺纤维瘤的饮食注意事项有哪些

　　对于患有乳腺纤维瘤的患者在日常生活中的饮食工作都是非常重要的，好的饮食方法才能够帮助患者起到辅助治疗的作用，所以患者应该要注意多吃一些高蛋白的食物，减少对脂肪的摄入，日常饮食的维生素丰富，下面大家就一起来详细的总结一下，涌现纤维瘤患者的饮食注意事项。

　　乳腺纤维瘤的饮食注意事项：

　　​一、避免含咖啡因的食物：如碳酸汽水、巧克力，集中淀粉样糕点和脂肪奶制品，激素拉丹肉类和成品糖。

　　二、少服含雌激素高的保健品：少量的服用雌激素是可以起到治疗保养作用的，雌激素也是人体维持健康的一部份。可是，研究表明，长期大量服用雌激素，易引起女性卵巢等功能的衰退，严重的会引发乳腺纤维瘤、癌症等。

　　三、避免过多食用高动物脂肪：脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油，肥肉、肉皮、鸡皮、鸭皮等。因为高脂肪的饮食不仅造成肥胖，而且还导致雌激素水平不平衡，这是首要原因的发展。

　　四、避免刺激性食物及调料：胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然调味品具有一定的诱发性和毒性，如饮食中过量使用调味品，轻者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉，重者会诱发疾病。因此，日常饮食中以尽量少的调味佐料为好。

　　而乳腺纤维瘤术后的注意事项有：

　　1、保持心情舒畅。乳腺纤维瘤术后要避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。

　　2、强调均衡营养。注重扶正补虚平衡膳食是乳腺纤维瘤患者术后保持正常体重的比较好办法。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖，尽量少吃油炸食物。

　　3、女性朋友在术后要注意。不能劳累过度，女性朋友在加强体育锻炼的时候，要适量难度不宜过大，会对患者造成伤害，但是也不宜过小，难度太小起不到作用，还有女性朋友在生活中要注意歇息，要劳逸结合，增强自身的免疫功能。

　　4、女性朋友不能用含有激素的化妆品。女性朋友在生活中选用化妆品的时候一定要小心，同时女性朋友要在乳腺纤维瘤术后要有和谐的夫妻生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。

　　对于患有乳腺纤维瘤的患者，在手术之后的饮食工作也是非常重要的，患者首先应该要均衡自己的饮食营养，自己的荤素搭配，避免辛辣刺激性和油腻性的食物，可以多吃一些高蛋白食物，减少对脂肪的摄入，维生素的丰富，以便能够加快自己的康复速度。

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