恐惧症到底是一种怎样的病症呢

　　恐惧症到底是一种怎样的病症呢?恐惧来源于心底的懦弱，人总有令自己害怕的事物，美国任总统--华盛顿，他领导美国独立战争，时任大陆军总司令，作战英勇，冒着生命危险救过他人性命。美国国民尊称他为“国父”，学者们则将他和林肯并列为美国历史上伟大的总统。顶着这么多主角光环的他，居然患上了活埋恐惧症，这真是令人大跌眼镜，那么恐惧症又是什么东西?医生指出，恐惧症是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。医生告诉我们，恐惧症是一种过分和不合理的惧怕外界客体或处境为主要特点的神经症。患者明知恐惧的对象对自己并没有真正严重的威胁，也知道自己的这种恐惧反应是不合理的、没有必要的，但仍不能自我防止和控制恐惧发作。

　　恐惧症会分成很多种类，根据不同的害怕事物也会分成不同的恐惧病种，患者一般恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。

　　能形成恐惧的原因是根据每个人的情况是不一样的，就是说恐惧症的成因不是单一性的。通常有两种病因，一是生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人易产生恐惧感;另外一个是无法解决自身承受的精神压力。上述两种因素互相冲击，当某一阶段精神压力过大时，就可能使恐惧症发生。

　　能形成恐惧症都是自身的问题，我们自身不够强大所导致的，因此恐惧症与病前性格缺陷有密切的关系。恐惧症与生活方式、生活节奏都有关系。从性格上来讲，内向的、不与人来往的人，情绪不稳定、对各种刺激的反应都过于强烈的人，易焦虑、激动后又很难平静下来的人，经常自我贬低、自卑的人，过于敏感的人，对自己要求过高的主义者，希望自己在所有人面前、所有场合都表现到的程度的人，希望得到别人的称赞的人，等等，以上性格的人都是恐惧症的高发人群。

　　恐惧症到底是一种怎样的病症呢?我们都有了一个大致上的了解，恐惧症是需要克服的，勇敢的面对危险，风险越高，人的情绪越接近恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，好在控制的情况下，练习克服恐慌。