短信聊天会造成社交恐惧症吗

　　微信、QQ、陌陌、MSN等社交软件风靡全球，有人说了手机出现让地球变成平的，那么社交软件让人变得陌生了，每个人吃饭、等候、甚至聊天都用社交软件，基本都变成“低头一族”连静下心来的空间都被填满了，这样会导致我们内心、性格等都会出现问题。指出，一般来说，有交往恐怖的人害怕与人面对面聊天，但他们又有聊天和交往的需要，因此他们多会选择这种在虚拟世界中的交往方式。另一方面，用虚拟方式聊天、交往给了他们很大的安全感，而人都有向往安全感的本能，这就会使他们沉浸在自己营造的这种“安全”氛围中不能自拔，使交往恐怖大大加剧，那么短信聊天会造成社交恐惧症吗?　

　　人总有让自己觉得尴尬的一面。比如在大街上不雅地摔了一下，爬起来自我安慰，没事，反正周围没有我认识的人，但是如果在自己家摔着了，也会非常不好意思。但如果是和相互认识，但了解并不深入的人在一起时摔交，那就会感觉非常尴尬了。

　　社会是会划分界限，人也是一样，经常短信聊天的这些人的自我界限非常明确。与完全陌生的人打交道，由于双方完全不了解，自我界限当然就在他们能够接受的范围之内。与非常熟悉的人打交道，由于在互相熟悉的过程中已经划定了在心理上能够接受的界限，就也没有窘迫的感觉。短信聊天与交往恐怖，先有鸡还是先有蛋。心理说，偏爱短信聊天与交往恐怖是相互制约相互影响的。

　　心理上能通过一个人的表情和肢体上的动作来判断一个人的精神状态，而短信聊天看不到对方的表情，也不能够真正的了解对方的用意，则会不停地去猜测，这样对心理的状态产生了一定的影响，就会出现反常的举动。所以短信聊天具有一种会别人去猜去想的特征，这样反而加深心理恐惧的症状。

　　以上就是短信聊天会造成社交恐惧症吗的介绍，当我们经常用软件来聊天时，是否有想过我们目前已经是被科技所控制了，害怕失去科技的日子，完全没有了自我，自我是保持一个人格的基础，当失去自我，就等于失去内心，跟行尸走肉是没区别的，因此，适度使用，多与人面对面沟通，这样你才能了解明白对方。