成年人轻度焦虑症有什么症状

　　人的一生就是一个旅途，在到达终点之前，我们看到很多风景，有令人高兴的，令人悲伤的等等，但风景再美，过后总会让人感到失落，就像人生是没有回头路一样，疾病也是没有回头路的，所有疾病都有轻有重，焦虑症也有轻重之分，介绍说，焦虑症主要是患者情绪上的波动所造成的，我们称之为焦虑情绪。并且焦虑是一种比较普遍的心理状态，焦虑症可能发生在任何人身上，但是一旦这种焦虑情绪过度，不能控制就会对人产生极大的危害。

　　成年人轻度焦虑症有什么症状?

　　(1)睡眠是人的本能，一些精神疾病会对睡眠有所影响，轻微焦虑症病人常有睡眠障碍，多为入睡困难，甚者有梦魇或彻夜不眠。梦魇时患者常为突然醒来，大汗淋漓，极端恐惧。

　　(2)心理学上的表情动作能看出许多问题，而焦虑症患者外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然。有不同程度的运动性不安：小动作增加，不能静坐，反复徘徊，搓手顿足。

　　(3)焦虑源自于心，心不静焦虑就出，所以心理性焦虑是本症核心症状，表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑情绪。

　　(5)内心的不安会引发表情上的变化，通过观察可以发现轻微焦虑症患者病前性格常具有易紧张、焦虑，对困难估计过分，有不安全感，自信心不足等特点。

　　(6)愤怒令人丧失理智，而焦虑症患者一个明显的表现就是易激惹，注意力集中困难，对声光敏感。因注意力无法集中，患者自觉记忆力减退。

　　(7)躯体性焦虑，我们的身体是很神奇的，能表现自身内在的感情，而身体焦虑主要为交感神经功能亢进表现，症状涉及许多系统，入口干、胸闷、过度换气、心悸、尿频、耳鸣等。有时是患者就诊时的初主诉。

　　成年人轻度焦虑症有什么症状?焦虑是内心的一种表现，常言道焦虑会紧握拳头，但拳头若放开就可拥抱四周，有时候风吹草动，风景不变心境变，是一种境界，焦虑是来自偏执，当你出现焦虑时候，不妨试一下交出平常心再随缘。