男性出现阳痿怎么做让你雄风再现

　　阳痿疾病的出现，让大多数的病人都不想要与外人道的，因为这个疾病让男人在重要的场合里失去了雄蜂，给男性心理方面所带来的打击不是一点半点啊，而且还会严重的影响到患者的身体的，因此对于这一疾病，在平时还是应该要多多的注意的，注意调养方式，全面的进行保健身体，但是疾病还是出现了怎么办呢?

　　阳痿有什么症状，阳痿的具体症状如下：

　　1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。

　　2、年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。

　　3、偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。

　　4、阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。

　　5、阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。

　　男人阳痿这样做，让你“雄风再现”

　　1、摩擦下腹部

　　每天睡前，将一只手放在肚脐下耻骨小腹上的位置，另一只手则自然的放在咬伤，然后一边按住腰部，一只手在下腹部由右向左的慢慢进行摩擦，直至腹部感到温热为宜，此动作可以重复多遍。

　　2、按摩大腿根部

　　每天睡觉前进行该项锻炼，将两只手放在发推根部的位置，以掌沿斜方向轻轻按摩数十次，这项锻炼可以每周进行一次，长期坚持可以增强性欲，提高性功能和提高精力的作用。

　　3、强化阴茎的反应

　　每天早上阴茎勃起的时候，小便以前，可以用手指轻轻的压住离阴茎前端三分之一的位置，尽量的把阴茎往下按，这个时候阴茎会处于挺立的状态，然后用指尖贴在阴茎上面，自己慢慢感受阴茎的反应，同时可以做紧闭肛门的动作，并且把阴茎尽量往上推，重复该动作，尽量保持一分钟的时间。

　　温馨提示：以上就是对“男性出现阳痿怎么做让你雄风再现”的一些个介绍，相信大家也已经知道了得了阳痿疾病的话，怎么做才能挽回自己的失败，还有阳痿的男性也不单单要依靠上面介绍的方法，在平时也需要注意自己的身体锻炼，还有不要抽烟不要喝酒，而且要注意自身保健方式全面的进行调养，这样的话才能尽量的帮助阳痿一点点的转好，危害性也尽量的降到低。