怎样预防突发性耳聋 预防突发性耳聋6个知识详解

　　突发性耳聋是指突然间不知原因的神经性耳聋，又叫做暴聋。近些年来这种病的发病率逐渐增加，那我们应该怎么预防突发性耳聋呢?下面向大家介绍几个这方面的知识。

　　1.张弛有度，防止过劳。现在生活的节奏越来越快，工作、学习的压力越来越来难免会让人的身体状况出现不好的状态，为了防止人长期处于这种紧绷的状态，一觉醒来耳朵失聪的现象，我们需要学会自我调节，知道忙里偷闲，让生活的节奏慢下来，让紧绷的神经得到放松。人体心情舒畅的时候，身体的免疫功能就会升高，进而阻挡“外力”的进攻，就能够防止突发性耳聋的发生。

　　2、稳定情绪，勿狂喜暴怒。我们都知道，在情绪突然变得激动的时候会使身体中的肾上腺素分泌增加、体液调节失衡，会使内耳血流受到阻塞、血循环障碍，造成突发性的耳聋。

　　3、御寒保暖，关注气温。天气的突然变化会让血管由粗变细造成痉挛，会使耳毛细血管供血出现不足，进而发生突发性的耳聋。天气比较寒冷的时候要注意保暖添衣，不要让身体广泛暴凉。

　　4、警惕耳鸣。当我们的耳朵出现蜂鸣声或者是“嗡嗡”声的时候，有可能是突发性耳聋的发生的预兆，这时候应该尽早的到专科医院就医，以免遭受突发性耳聋的风险。

　　5、避噪音。要是我们长期处在噪声大的环境中，会让原来就开始衰退的听觉更容易疲劳，听力就会下降，还有可能引发噪音性耳聋。所以，一定要避免或减少噪声的干扰，这是我们保护听力的重要方法。

　　6、多补肾。中医指出，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有很大的关系。所以我们可以在医生指导下吃一些补肾的药物，比如说六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等等，也可以经常吃一点核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，这些对保护听力也有很大的帮助。

　　以上就是向大家介绍的一些关于预防突发性耳聋的知识。如果患上了突发性耳聋，一定要尽早去医院进行治疗。一般发病的一周内进行治疗，听力就可以得到恢复，早治疗这样才能够远离疾病。