白癜风反反复复 可能是你忽视了这点

　　很多时候，由于自己的疏忽，在身上有白斑的时候，往往不注意，你可能不知道，白癜风的表现就是皮肤出现白斑，而且白癜风是一种易复发，易扩散的疾病，治疗难度比较大。所以我们应该注意身上的任何微小的变化，在很多人看来白癜风是一种不能治好的病情。其实对于白癜风病情做好早期的治疗是很关键的。其发病机制尚未明确。这种疾病为患者带来了无尽的烦恼，临床上科学治疗外，患者在生活细节上还应注意一些细节。那么患者平时的生活中要注意那几点呢?

　　一、调整心态，树立信心

　　1、调整心态，稳定情绪，保持开朗豁达的胸怀，积极配合治疗，避免焦虑、忧愁、思虑、悲哀、愤怒等不良情绪刺激。

　　2、树立信心，规范治疗,消除心理压力,白癜风不具传染性，不会影响健康与寿命。初发病或病程短、面积小者，一般均能。

　　3、坚持长期治疗，白癜风是一个慢性皮肤病，多数病人在治疗三个月左右方可见效，因此患者务必在治疗三个月后再做疗效评估，且不可随意更换药物，贻误病情。

　　二、调整饮食，合理禁忌

　　1、膳食均衡，不可偏食，多食坚果、豆类和豆制品以及黑色素含量高的食品如，黑芝麻、黑豆、黑木耳及动物肝脏等。

　　2、避免维生素C的过量摄入，少吃富含维生素C多的食物如西红柿、橘子、橙子、猕猴桃、草莓等。

　　3、不可过食辛辣刺激性食物。

　　三、良好的生活习惯的养成

　　1、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱，劳逸结合，避免过度劳累。

　　2、日常加强体育锻炼，提高免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎等，有助于白癜风的康复。

　　四、保护皮肤，免受外界损伤

　　1、衣服应宽松，尤其内衣、内裤、腰带不可过紧。内衣、内裤尽可能穿纯棉制品，不可穿化纤之类。

　　2、避免外伤、磕碰、摩擦、压迫，避免同形反应，洗澡时不可用力搓擦。

　　3、避免接触酚类化合物，如氢醌单苯(醚常被用做橡胶的抗氧化剂),避免经常接触橡胶制品如橡胶手套、橡胶鞋带等，这些物质常引起局部脱色而出现白斑。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风。

　　4、避免长时间、强烈日光暴晒，许多患者因炎夏外出旅游、出差，而诱发白癜风。

　　温馨提示：患者朋友在初期没有及时去治疗，但是这样往往到了后期的时候就会在治疗的时候难度就会大大增加，我们患者在患有白癜风疾病的时候千万不要错过治疗的较佳时机，白癜风治疗难度大，但只要合理治疗，并做好护理工作，也是可取得一定的疗效的，尤其是可防止白癜风扩散，可更好的控制病情的发展，因此白癜风患者一定要注意这些方面的防护。祝愿患者早日康复！