甲状腺炎饮食注意什么 四大饮食禁忌要谨记

　　甲状腺炎是以炎症为主的甲状腺疾病，是常见的疾病，给患者带来的伤害也是不小的，日常生活中如果没有注意好甲状腺炎的饮食禁忌是很危险的，如果注意好了，对甲状腺炎的恢复以及患者的健康大有帮助。甲状腺炎的饮食禁忌有哪些呢?

      一、患者初期一定要少吃碘含量特别高的食物，那些海产品、含盐多的烧烤类、榴莲栗子花生等水果。等到患者病情有所好转的话才可以适当进食一点，要在家属的陪同下。负责照顾的家属或者朋友也要了解病人的饮食禁忌。好转后患者不必再对这些食物忌口，但仍然不能摄取过多。并且患者要避免做那些会出很多汗的体力运动，不要过度劳累做一些特别费体力的运动。

　　二、晚上的时候也不要总是喝浓茶和咖啡，这样会刺激和加重心悸，导致患者不安甚至失眠。

　　三、患者要禁忌不能吃辛辣刺激的食物，这个可以说是所有疾病的通则，也要避免油腻和熏肉类的食物。

　　四、患者一定要避免远离烟酒等还有食物添加物，因为它们里面含很多毒素会伤害并且破坏甲状腺细胞产生炎症，还有可能产生免疫抗体功能。不利于甲状腺炎病人的进一步恢复。忌口其实是很重要的。患者要吃一些清淡可口的素食，可以吃一点含碘量不是很高的水果，或者水果汁也可以，尽量不要吃超市那种买来的袋装小食品，里面多少会含有食品添加剂。

　　甲状腺炎病人的饮食禁忌一定要注意，不能因为自己喜欢吃什么就吃什么，这样不仅会导致病情延长，还有可能产生新的症状或者疾病，大家都听过祸从口入这个成语，用在这里很恰当。