【圣诞节出击】五大绝招 让男人性能力猛如虎

　　每个男人都希望自己器大活好，可以让喜欢的女人达到真正的性高潮，但是很多时候，往往都是事与愿违。今天，恰逢平安夜，小编为了帮圣诞老人实现男性的愿望，带着满满的诚意，为男性朋友推荐5种可以提升性能力，让男性性功能猛如虎的方法。这也是给爱的她圣诞夜的圣诞礼物。

　　那么，圣诞节，男性该如何快速提升性能力呢?5大绝招让男人性能力猛如虎

　　一、“阴茎指压法”强化性能力：

　　在相关的指导下，想要提升性功能的男性患者，平时采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎，注意力度适中，由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。

　　二、多运动，增强体育锻炼：

　　男性患者需要知道的是，在很多的时候，锻炼是能够增强人体的性反应能力的，增加阴部肌肉的协调性，另一方面，锻炼能够虽速机体的血液循环，有利于阴茎局部微循环状况的改善，这对于维特其勃起能力是有益的。坚持适度的体育锻炼，比如慢跑，爬山，游泳，健身等有氧远动，体质增强了，性功能自然会大大提升。

　　三、“按摩阴囊”强化男性精力：

　　表示，近年来，为了能够更好更快速地提高男性的性功能，需要男性患者在平时里，一定要养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，每次2-3分钟即可。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。养成每日按摩一次的习惯，会增强睾丸功能，提高男性精力。

　　四、“戒烟控酒”维护性功能：

　　小编相信很多的男性朋友都会知道的，如果有大量的饮酒，那么势必会带来性功能障碍，烟中的毒素对人的生精功能，也有抑制作用。长期吸烟会阻塞血液向四肢流动，使阴茎血液循环受阻，因而出现阳痿。烟酒对人体利少弊多，要保持高亢的性功能烟酒应该戒掉，特别是酗酒。

　　五、改善饮食，多吃壮阳固精食物：

　　事实上，男性患者如果想要提高性能力，那么直接有效的方法就是改善饮食习惯了，提升性能力方便实用的方法就是调整饮食，比如平时多吃些海鲜类产品，比如鲜虾，牡蛎，鱼肉对于性功能保健十分重要。另外平时也可以多吃一些壮阳固精的食物，比如羊肉，猪肉，鸡蛋，韭菜，还有一些坚果类食物。这些都可以帮助男性提升性能力。

　　以上就是为男性患者推荐的可以提升性能力的五大方法，这对男性患者是百分百的有好处的，所以，男性患者一定试试才是。不过，一定要经过正规医院的医师嘱咐方可实行。